Чистка зубов: правила и особенности ухода за полостью рта

Стоматологические заболевания - одни из самых неприятных. Чтобы предотвратить их необходимо знать, как ухаживать за зубами. Соблюдение правил ухода обеспечит хорошее здоровье зубов и защитит от болезней.

Но даже соблюдение рекомендаций не даст 100% гарантии сохранности зубов, нужно обязательно регулярно посещать стоматолога, проводя осмотр и своевременное лечение. Если вы живете недалеко от Новогиреево или Перово, то советуем посетить стоматологию ДентДоктор, оказывающую полный спектр услуг по лечению зубов и десен. Ознакомиться подробнее со стоимостью услуг или записаться на прием вы можете на сайте dentdoktor.ru.

С детства нас учат - зубы нужно чистить два раза в день. Но это не совсем так, проводить гигиенические процедуры нужно после употребления пищи. Это необходимо для удаления небольших частиц еды, остающихся между зубами и на соединении зубов с деснами.

Именно эти маленькие частицы могут навредить здоровью. Со временем они начинают гнить и образовывать плотный зубной налет. Под ним создается благоприятная микрофлора для жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов и развития заболеваний.

Не обязательно именно чистить зубы после еды, можно просто прополоскать ротовую полость водой. Вообще, полоскание - важная процедура еще и для уменьшения уровня кислотности, что также важно для здоровья зубов.

Обязательно нужно проводить чистку зубов перед сном, в ночное время активизируются бактерии. Для выполнения гигиенических процедур лучше использовать щетку с ворсом средней жесткости, это позволит хорошо очищать поверхность моляров и при этом не травмировать десны.

Длительность процедуры должна быть от трех до пяти минут. Выполнять чистку зубов сразу после употребления спиртных напитков, солений и цитрусовых не рекомендуется. В этих продуктах содержатся вещества вызывающие размягчение костных тканей, под действием зубной щетки может произойти повреждение зубной эмали.

Щетки необходимо регулярно менять (каждые три месяца). Не стоит пользоваться старыми, которые не только не будут выполнять свое предназначение, но еще и нанесут вред здоровью.

Стоит помнить про комплексный уход. Как бы ни выполнялась чистка с помощью зубной щетки, она не сможет полностью удалить весь налет на зубах. Поэтому необходимо еще проводить чистку с помощью зубной нити, полоскания полости рта специальными антибактериальными растворами и регулярно каждые полгода посещать стоматолога.