Пробиотики при проблемах с пищеварением

Перед использованием пробиотика для вашей проблемы с пищеварением, спросите своего доктора о его пользе и потенциальных рисках. Вот некоторые из наиболее важных вопросов:

Пробиотики помогут моей проблеме с пищеварением?

Пробиотики могут помочь в некоторых случаях, но не во всех. Исследования показали, что пробиотики ускоряют выздоровление от инфекционной диареи и облегчают симптомы язвенного колита, но, похоже, они мало влияют на болезнь Крона. Поскольку каждый случай уникален, обратитесь к врачу за советом, поможет ли пробиотическое лечение вашей проблеме.

Существуют ли риски для применения пробиотика?

Пробиотики, как правило, безопасны, но могут быть опасны для маленьких детей, пожилых людей, пациентов с тяжелыми формами заболеваний и сильно ослабленной иммунной системой.

Какой пробиотик лучше для меня? Как укрепить нашу иммунную систему?

Есть много форм полезных бактерий. Некоторые пробиотические продукты содержат только один тип микробного штамма, в то время как другие содержат больше. Тем не менее, несколько штаммов были изучены и признаны эффективными в ряде случаев.

Эксперты говорят, что очень важно использовать пробиотик, который был проверен и признан эффективным. При выборе стоит обратить внимание на дату изготовления (чем свежее пробиотик, тем лучше), форму выпуска и условия хранения, наличие специальной оболочки (для защиты от желудочного сока). Важным будет и количество микроорганизмов в капсуле, а также разнообразие бактериальных штаммов. Особое внимание стоит уделить детским препаратам, пробиотики для детей адаптированы под особенности детского организма и помагают улучшить иммунитет.

Каковы потенциальные выгоды от использования пробиотиков?

Пробиотики не являются чудом, и в некоторых случаях их использование в профилактических целях более полезно, в то время как в других случаях они помогают лечению и исцелению организма. В качестве профилактических средств можно использовать определенные продукты, содержащие пробиотики, например, ферментированные продукты, чайный гриб, яблочный уксус, молочнокислые продукты.

Как лучше всего принимать пробиотики?

Пробиотики доступны в виде капсул, порошков, жидкостей, но их можно найти и в обычных пищевых продуктах, как мы и писали выше.

Для того чтобы пробиотик был эффективным, он должен содержать достаточное количество живых организмов, способных достигнуть кишечника. Эффективная доза пробиотика варьирует в зависимости от широкого спектра штаммов и числа микроорганизмов.

Как долго принимать пробиотик?

Это зависит от того, почему вы принимаете его. Спросите своего доктора о времени употребления, также внимательно ознакомьтесь с инструкцией к выбранному препарату.