Mindfulness/Осознанность

Серия "Mindfulness/Осознанность" – это объединение ряда изданий по общему для них характеру, обладающих единой тематической линией. Серия "Mindfulness/Осознанность" расположена на странице в виде раздела/рейтинга, представляя ряд перечисляемых материалов. Давая оценку книгам серии, вы ставите материалы с более высоким средним баллом выше, тогда как издания с низкими оценками остаются на дне списка.



Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

0
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от "транса неполноценности", свойственного многим западным людям ➤ подробнее about Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды.


Замедли шаг и открой для себя новый мир

0
Если мир ускоряется, это не значит, что мы должны ускоряться. Это руководство по осознанности сразу стало бестселлером ➤ подробнее about Замедли шаг и открой для себя новый мир.


Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия

0
В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной жизни. И вот, наконец, благодаря британскому психотерапевту Патриции Колард - этот путеводитель перед вами. Вдохновляйтесь полезными советами, замечательными упражнениями и милыми иллюстрациями ➤ подробнее about Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия.


Рождение художника. Создай себя заново в осознанном творчестве

0
Это новаторское исследование профессора психологии Гарвардского университета Элен Лангер о том, как помочь раскрыть свой творческий потенциал. Автор уверена, что каждый человек может стать творцом, нужно лишь уметь заглянуть внутрь себя ➤ подробнее about Рождение художника. Создай себя заново в осознанном творчестве.


Осознанность

0
Вы когда-нибудь говорили "извините" манекену в магазине или выписывали чек в январе с датой предыдущего года? Большинство из нас наверняка ответят "да", но эти маленькие ошибки, как считает Элен Лангер, являются вершиной айсберга неосознанности ➤ подробнее about Осознанность.


Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

0
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни ➤ подробнее about Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире.


Осознанность

0
Вы когда-нибудь говорили "извините" манекену в магазине или выписывали чек в январе с датой предыдущего года? Большинство из нас наверняка ответят "да", но эти маленькие ошибки, как считает Эллен Лангер, являются вершиной айсберга неосознанности ➤ подробнее about Осознанность.


Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

0
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни ➤ подробнее about Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире.


Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней

0
Эта книга - яркий пример того, как смертельная болезнь может обернуться во благо и человеку, и окружающим. Здесь описывается уникальная система из 12 шагов, разработанная Хабибом Садеги после того, как он сам прошел путь от третьей стадии рака до полного выздоровления без химиотерапии ➤ подробнее about Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней.


Wake up! Пора выйти из скорлупы стереотипов (комплект)

0
Профессор Гарвардского университета Элен Лангер провела множество экспериментов с участием детей, животных, музыкантов, художников, чтобы проверить свою теорию по осознанности ➤ подробнее about Wake up! Пора выйти из скорлупы стереотипов (комплект).