МИФ. Личное развитие

Серия "МИФ. Личное развитие" – это объединение ряда изданий по общему для них характеру, обладающих единой тематической линией. Серия "МИФ. Личное развитие" расположена на странице в виде раздела/рейтинга, представляя ряд перечисляемых материалов. Давая оценку книгам серии, вы ставите материалы с более высоким средним баллом выше, тогда как издания с низкими оценками остаются на дне списка.



Помощь. Как ее предлагать, оказывать и принимать

0
"Каждый из нас обращался за помощью, предлагал ее или принимал. На практических примерах автор разъясняет, как правильно выстроить этот процесс и избежать ошибок. ➤ подробнее about Помощь. Как ее предлагать, оказывать и принимать"


Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

0
Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями? Книга ответит на все эти вопросы подростка ➤ подробнее about Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке.


ОК, что дальше?! Как превратить мечту в профессию

0
О книге Интерактивная книга-челлендж, которая поможет подросткам осознать свои склонности и желания, чтобы определиться с будущей профессией. В книге нет готовых ответов и схем, но чтение и выполнение упражнений ведет к большей осознанности и самостоятельности в принятии решений ➤ подробнее about ОК, что дальше?! Как превратить мечту в профессию.


Суперстудент. Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием

0
О книге Суперстудент - это не тот, кто зубрит учебники, а тот, кто получает высокие баллы при минимальных затратах и сохраняет полученные знания на всю жизнь. Эта книга рассказывает о том, как быстро усваивать знания, грамотно распределять свое время и получать удовольствие от учебы ➤ подробнее about Суперстудент. Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием.


Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному

0
О книге Яркая, честная и сильная книга о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать Любопытство - то, с чем мы рождаемся. Тревога - то, что обретаем с годами. Настало время вернуться к любопытству. Что мешает нам достигать самых важных целей ➤ подробнее about Вся правда обо мне. Любопытство вместо тревоги на пути к истинному "я"?


Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

0
О книге Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета ➤ подробнее about Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире.


Ты можешь больше, чем ты думаешь

0
Ваш ребенок считает себя умным? Да и что это вообще значит? Многим кажется, что умный ребенок - тот, кто получает хорошие оценки в школе и самые высокие баллы за тесты. Обычно "умный" в понимании людей - это тот, кто: - Бегло читает. - Быстро решает примеры ➤ подробнее about Ты можешь больше, чем ты думаешь.


Как привести дела в порядок - в школе и не только

0
О книге "Взрослая" книга Дэвида Аллена о методике GDT (Getting Things Done, или "Как привести дела в порядок") произвела большой фурор и была переведена на 15 языков ➤ подробнее about Как привести дела в порядок - в школе и не только.


Сила воли. Как развить и укрепить

0
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль ➤ подробнее about Сила воли. Как развить и укрепить?


Легкий способ перестать опаздывать

0
Прочитав эту книгу, даже самый заядлый "опоздун" сможет побороть свою вредную привычку. А для всех пунктуальных ранних пташек есть бонусная глава, которая рассказывает, как стоит вести себя с хронически опаздывающими друзьями, членами семьи и сотрудниками – не пропустите ➤ подробнее about Легкий способ перестать опаздывать!


Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

0
Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE) ➤ подробнее about Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек.


Скорочтение на практике

0
Эта книга - тренажер, позволяющий каждому освоить скорочтение с помощью комплексной методики с запоминанием и хорошей концентрации при чтении ➤ подробнее about Скорочтение на практике.


Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности

0
Наши негативные мысли, настрой, эмоции могут мешать достигнуть того, на что вы действительно способны. В этой книге Брайан Трейси – один из ведущих мировых экспертов по личному развитию – предлагает набор практичных стратегий, которые помогут вам превращать уродливых лягушек в прекрасных принцев ➤ подробнее about Поцелуй лягушку! Научись превращать проблемы в возможности.


Дневник как путь к себе (нов)

0
Книга о том, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания, как он способен решить накопившиеся проблемы, помочь справиться с обидой, чувством вины и излечить душевные раны, полученные в детстве ➤ подробнее about Дневник как путь к себе (нов).


Магия утра. Дневник

0
Утро — основа осознанного и продуктивного дня. Как провести его с максимальной пользой, получить верный настрой, энергию для деятельности, силы и хорошее настроение рассказано в книге «Магия утра». Это издание — инструмент, который поможет применить советы на практике.<br> ➤ подробнее about Магия утра. Дневник;


Важные годы. Почему не стоит откладывать  жизнь на потом

0
Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу ➤ подробнее about Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом.


Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

0
Автор простым языком объясняет, как устроено наше мышление и память; почему мы неэкономно тратим ресурсы нашего мозга; как их сохранять, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы ➤ подробнее about Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо.


Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

0
Эта книга о том, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают нас счастливыми, как за 45 дней сформировать новые шаблоны поведения и запустить их действие ➤ подробнее about Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.


Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь.

0
Это самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров. Прочтите ее, начните успевать больше за меньшее время ➤ подробнее about Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь..


Эмоциональный интеллект. Российская практика

0
Эмоциональный интеллект – это способность распознать чувства, развить положительные и погасить разрушительные эмоции. Эта книга впервые рассказывает о понятии эмоционального интеллекта с точки зрения российской действительности, опыта и традиций ➤ подробнее about Эмоциональный интеллект. Российская практика.


В этом году я

0
"В книге рассказывается о том, что нужно сделать, чтобы "в этот году" наконец всё получилось, и, он стал точкой отсчета, с которой положительные изменения в жизни станут постоянными. " ➤ подробнее about В этом году я;


БУДЬ лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися

0
Истории, которые в этой книге рассказывает автор – истории обычных людей, добившихся чего-то неординарного – вдохновят вас. Ведь они написаны на основе 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха ➤ подробнее about БУДЬ лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися.


Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

0
Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Для всех, кто хочет изменить свою жизнь, начав с малого – с первого часа каждого дня ➤ подробнее about Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех.


Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала

0
В книге рассказывается о том, как без титанических усилий и самопринуждения добиваться высоких результатов в работе, получая от этого удовольствие; как преодолеть скуку, связанную с рутиной, объективно оценивать свои перспективы и правильно отдыхать ➤ подробнее about Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала.


Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

0
Что такое "эмоциональный интеллект"? Можно ли его измерить? Чем отличается "обычный" интеллект от "эмоционального" и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как справиться с унынием, гневом, вспыльчивостью и стать успешнее ➤ подробнее about Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ?


Эссенциализм. Путь к простоте

0
Это книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Эссенциализм – это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше – во всех сферах вашей жизни ➤ подробнее about Эссенциализм. Путь к простоте.


Гибкое сознание (новая обложка)

0
"Из этой книги вы узнаете, как установка на данность обрекает люде ➤ подробнее about Гибкое сознание (новая обложка)


Одна привычка в неделю. Измени себя за год

0
"Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает Бретт Блюменталь и предлагает воспользоваться программой "маленьких перемен". ➤ подробнее about Одна привычка в неделю. Измени себя за год


Скорочтение. Как запомнить больше, читая в 8 раз быстрее

0
Эта книга – новый формат самоучителя по скорочтению. Вы можете тренироваться в течение 20 минут в день и делать это на собственном материале, совмещая чтение с обучением. Здесь вы найдете теории, которые преподают на лучших курсах скорочтения, а также уникальные авторские методики ➤ подробнее about Скорочтение. Как запомнить больше, читая в 8 раз быстрее.


Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

0
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье ➤ подробнее about Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать.


Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

0
Книга о том, как стать номером первым в выбранной сфере деятельности. Цель, развитие, работа на результат, продвижение, имидж - неважных деталей здесь нет. Заполнив все пункты приложенных анкет, вы создадите собственную карту пути к успеху ➤ подробнее about Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь.


Сила воли. Как развить и укрепить

0
10 уникальных стратегий для воспитания силы воли, которые помогут вам достичь поставленных целе ➤ подробнее about Сила воли. Как развить и укрепить


100 способов изменить жизнь. Часть первая

0
Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой "100 способов изменить свою жизнь" на сайте издательства "Манн, Иванов и Фербер". Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед ➤ подробнее about 100 способов изменить жизнь. Часть первая.


На пределе. Неделя без жалости к себе

0
7-дневный продуманный интенсив, на который способен любой человек, независимо от рода его занятий. Зачем? Чтобы раз и навсегда перестать быть рохлей, чтобы определиться, что же вам нужно на самом деле, в чем цель вашей жизни, как ощутить ее вкус и понять, на что вы действительно способны ➤ подробнее about На пределе. Неделя без жалости к себе.


Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь

0
Рабочая тетрадь по бестселлеру Брайана Трейси "Выйди из зоны комфорта", книге №1 по личному развитию. Структура соответствует книге: тоже 21 глава, в каждой есть упражнения для развития навыков и пространство для работы непосредственно в тетради ➤ подробнее about Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь.


Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

0
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения ➤ подробнее about Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире.


Включаем обаяние по методике спецслужб

0
Работая в ФБР, Джек Шафнер изучал поведенческий анализ, психологию и принципы эффективного общения. Он занимался подбором и обучением агентов, раскрывая им секреты влияния и воздействия на людей. В этой книге Шафнер откровенно делится профессиональными знаниями спецслужб с читателями.<br> ➤ подробнее about Включаем обаяние по методике спецслужб;


Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

0
"Вдохновляющая книга о том, как решиться на перемены, как набраться смелости сменить нелюбимую работу, перестать откладывать свою жизнь на потом. Мотивирует и дает план, помогающий решить проблему ""хочу, но не знаю, с чего начать"". " ➤ подробнее about Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя;


Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

0
Как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли — упорядоченными. Это переработанное издание: теперь в нем есть принципы работы с электронными данными ➤ подробнее about Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса.


Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №5

0
Профессор и доктор медицины Рюта Кавашима предлагает простые и эффективные упражнения для тренировки мозга. Эта тетрадь содержит задания на сложение, вычитание и умножение двух чисел, а также на сложение и вычитание в два действия, расположенные в случайном порядке ➤ подробнее about Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №5.


Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

0
Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки. Эрик Ларссен в яркой и эмоциональной манере рассказывает о том, как добиваться успехов во всем, ставить грандиозные цели, мыслить масштабно и раздвигать границы своих возможностей ➤ подробнее about Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей.


Как разговаривать с мудаками

0
Это книга о том, как общаться с невыносимыми людьми и сохранять при этом здравый рассудок. В ней вы найдете конкретные техники психологической защиты от "бытовых сумасшедших", заражающих своей иррациональностью и не способных конструктивно и здраво решить ни один вопрос ➤ подробнее about Как разговаривать с мудаками.


100 способов изменить жизнь. Часть вторая

0
Серия “100 способов изменить жизнь” родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства "Манн, Иванов и Фербер". Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед ➤ подробнее about 100 способов изменить жизнь. Часть вторая.


Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер

0
Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей ➤ подробнее about Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер.


Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей

0
В книге Роджера Сайпа, тренера и консультанта в области самосовершенствования, приведен целый арсенал идей, стратегий и конкретных методик, которые помогут больше запоминать, более разумно читать и бить рекорды в любой области ➤ подробнее about Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей.


Со мной хотят общаться

0
Книга о том, как преодолеть застенчивость и страх аудитории, улучшить голос, подправить имидж и в полной мере раскрыть свою природную харизму лидера ➤ подробнее about Со мной хотят общаться.


Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

0
В книге сформулированы 12 правил работы мозга, каждое из которых можно использовать в повседневной жизни. Автор сам умело их применяет, подтверждая это историями и примерами ➤ подробнее about Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям.


Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

0
О книге Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин ➤ подробнее about Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.