Метафора

Издательство "Метафора", создает самую разнообразную продукцию образовательного характера. Деятельность авторов издательства "Метафора" призвана помочь разобраться в интересующих вас вопросах. Опираясь на общедоступные и узкоспециализированные знания, создаются книги, помогающие получить и усовершенствовать навыки, что делает издания не только информативными, но и полезными в практическом плане.



Ходьба вместо лекарств

0
Евгений Мильнер - известный российский врач и тренер - работал над этой книгой не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Результат - снятые с инвалидности пациенты. Кислород - основа жизни на Земле ➤ подробнее about Ходьба вместо лекарств.


СПИД. Правда, которую должен знать каждый

0
Захватывающая история о том, как был открыт вирус иммунодефицита человека, как затем этот вирус "украли", когда ожидается появление вакцины, и что мешает ее появлению ➤ подробнее about СПИД. Правда, которую должен знать каждый.


Грипп-убийца. Приемы эффективной обороны

0
Для определения степени тяжести пандемий гриппа была применена шкала классификации ураганов. Печально знаменитой испанке 1918 года, унесшей более двадцати миллионов жизней, по этой шкале была присвоена наивысшая - пятая категория. Этот же вирус - H1N1-напугал весь мир в 2009 году ➤ подробнее about Грипп-убийца. Приемы эффективной обороны.


Мед вместо лекарств

0
Легенда гласит, что знаменитый древнегреческий врач Гиппократ прожил 110 лет благодаря тому, что всю жизнь употреблял мед. А ведь в те времена средняя продолжительность жизни не превышала сорока лет ➤ подробнее about Мед вместо лекарств!


Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+CD)

0
Евгений Яковлевич Гаткин - доктор медицинских наук, хирург, мастер спорта по самбо, тренер по самбо и дзюдо, президент спортивно-оздоровительного клуба "Звягинец" ➤ подробнее about Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+CD).

Шерман Ж.К. СПИД. Правда, которую должен знать каждый
0
Захватывающая история о том, как был открыт вирус иммунодефицита человека, как затем этот вирус "украли", когда ожидается появление вакцины, и что мешает ее появлению.Знаменитый французский ученый-ретровирусолог Жан-Клод Шерман, открывший вирус иммунодефицита человека, рассказывает сенсационную ист ➤ подробнее about Шерман Ж.К. СПИД. Правда, которую должен знать каждый

Гусев А. Грипп-убийца. Приемы эффективной обороны
0
Для определения степени тяжести пандемий гриппа была применена шкала классификации ураганов. Печально знаменитой испанке 1918 года, унесшей более двадцати миллионов жизней, по этой шкале была присвоена наивысшая — пятая категория. Этот же вирус — H1N1—напугал весь мир в 2009 году ➤ подробнее about Гусев А. Грипп-убийца. Приемы эффективной обороны.


Будь здоров! Верни гибкость суставам

0
Книги известного специалиста по лечению заболеваний позвоночника и спинного мозга - врача-нейрохирурга Игоря Борщенко - позволят вам вернуть здоровье суставам, мышцам и позвоночнику и снова почувствовать себя юным и гибким ➤ подробнее about Будь здоров! Верни гибкость суставам!


Будь здоров! Разгружай позвоночник

0
Позвоночник человека способен выдержать огромные нагрузки - до 400 килограмм! Но если ему не давать отдыха и грамотно не разгружать, возможны травмы и различные заболевания ➤ подробнее about Будь здоров! Разгружай позвоночник.


Секреты коленей, которые не болят

0
Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде ➤ подробнее about Секреты коленей, которые не болят?


Посоветуйте, доктор! Альманах №10 (4/2016)

0
В ваших руках очередной том библиотеки здорового образа жизни "Посоветуйте, доктор!". Издательство "Метафора" выпустило уже 10 томов библиотеки, и мы продолжаем это большое, трудоемкое, не имеющее в нашей стране аналогов издание ➤ подробнее about Посоветуйте, доктор! Альманах №10 (4/2016).


Посоветуйте, доктор! Альманах №7

0
Альманах "Посоветуйте, доктор!" составлен на основе материалов одноименной популярной радиопередачи, которую ведет медицинский журналист Ольга Копылова. Целью настоящего издания является создание медицинской библиотеки, посвященной здоровому образу жизни ➤ подробнее about Посоветуйте, доктор! Альманах №7.


В 70 как в 45!

0
Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие- сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу ➤ подробнее about В 70 как в 45!.


Посоветуйте, доктор! Альманах №8. 2/2016

0
Вы держите в руках восьмой том уникального многотомного издания - Библиотеки Здорового Образа Жизни, которую мы формируем на основе материалов популярной программы Радио России "Посоветуйте, доктор!". Эта программа выходит уже 10 лет. Ее ведет медицинский журналист Ольга Копылова ➤ подробнее about Посоветуйте, доктор! Альманах №8. 2/2016.


Посоветуйте, доктор! Альманах №6

0
В этот выпуск альманаха включены следующие материалы. Раздел "Сахарный диабет под контролем" написан эндокринологом Татьяной Карамышевой. Он содержит информацию о современных сахароснижающих лекарственных препаратах, рекомендации по питанию и физической нагрузке для диабетиков ➤ подробнее about Посоветуйте, доктор! Альманах №6.


Посоветуйте, доктор! Альманах №1

0
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России ➤ подробнее about Посоветуйте, доктор! Альманах №1.


Посоветуйте, доктор! Альманах №4

0
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. Программа выходит уже 10 лет, и за это время завоевала признание и любовь миллионов слушателей. В передаче принимают участие мэтры медицины, авторы уникальных оздоровительных методик, спортивные врачи ➤ подробнее about Посоветуйте, доктор! Альманах №4.


Посоветуйте, доктор! Альманах №5

0
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России ➤ подробнее about Посоветуйте, доктор! Альманах №5.


Посоветуйте,доктор! Альманах №3

0
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России ➤ подробнее about Посоветуйте,доктор! Альманах №3.


Посоветуйте, доктор! Альманах №2

0
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России ➤ подробнее about Посоветуйте, доктор! Альманах №2.


Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (+CD)

0
Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют "первобытной гимнастикой". Все упражнения этой гимнастики выполняются в положении лежа или стоя на четвереньках ➤ подробнее about Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (+CD).


Российские методики самоисцеления

0
В одной книге читатель найдет пять наиболее известных и эффективных методик оздоровления. Все методики разработаны авторитетными российскими врачами ➤ подробнее about Российские методики самоисцеления.


Избавься от боли. Боль в позвоночнике

0
Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины ➤ подробнее about Избавься от боли. Боль в позвоночнике.


Избавься от боли. Боль в руках и ногах

0
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы ➤ подробнее about Избавься от боли. Боль в руках и ногах.


Диалоги о здоровье

0
В 2006 году на Радио России появилась новая передача "Посоветуйте, доктор!" За несколько лет она завоевала огромную популярность у слушателей и стала одной из самых рейтинговых медицинских программ в нашей стране. Ее слушают не только в России ➤ подробнее about Диалоги о здоровье.

Панков О.П.: Радуга прозрения
0
Новая книга не повторяет предыдущую и включает оригинальную разработку автора — методику восстановления зрения с применением естественных и искусственных источников света ➤ подробнее about Панков О.П.: Радуга прозрения.

Щетинин М. Я научу вас дышать
0
Дыхательная гимнастика Стрельниковой из первых рук. Вот уже более полувека дыхательная гимнастика Стрельниковой помогает больным эффективно бороться с самыми разными недугами. К ней не затухает интерес прессы, а врачи и ученые пытаются объяснить феномен ее удивительной эффективности ➤ подробнее about Щетинин М. Я научу вас дышать.


Гимнастика будущего

0
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног ➤ подробнее about Гимнастика будущего.


Избавься от боли. Боль в области сердца

0
Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий — коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце ➤ подробнее about Избавься от боли. Боль в области сердца?


Посоветуйте, доктор! Альманах №1

0
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России ➤ подробнее about Посоветуйте, доктор! Альманах №1.


Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+DVD)

0
О книге: Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины ➤ подробнее about Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+DVD).


Гимнастика будущего

0
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног ➤ подробнее about Гимнастика будущего.


Избавься от боли. Головная боль

0
Многие из нас привыкли терпеть головную боль. Но мало кто знает о том, что практически любая головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени ➤ подробнее about Избавься от боли. Головная боль!


Избавься от боли. Боль в области сердца

0
Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий - коронароангиография. У многих пациентов такая диагностика показывает наличие абсолютно здоровых коронарных артерий! Почему же тогда болит сердце ➤ подробнее about Избавься от боли. Боль в области сердца?

Юрий Поздняков: Система "Стоп—инфаркт"
0
Многие из нас продолжают относиться к давлению и сердечным недомоганиям примерно так же, как к простуде: мол, с кем не бывает, пройдет ➤ подробнее about Юрий Поздняков: Система "Стоп—инфаркт".

Игорь Коркуленко: Мед вместо лекарств
0
Легенда гласит, что знаменитый древнегреческий врач Гиппократ прожил 110 лет благодаря тому, что всю жизнь употреблял мед. А ведь в те времена средняя продолжительность жизни не превышала сорока лет ➤ подробнее about Игорь Коркуленко: Мед вместо лекарств!

Ольга Копылова: Диалоги о здоровье
0
В 2006 году на Радио России появилась новая передача "Посоветуйте, доктор!" За несколько лет она завоевала огромную популярность у слушателей и стала одной из самых рейтинговых медицинских программ в нашей стране. Ее слушают не только в России ➤ подробнее about Ольга Копылова: Диалоги о здоровье.

Игорь Борщенко: Система "Живая осанка". Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
0
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль ➤ подробнее about Игорь Борщенко: Система "Живая осанка". Уникальный курс постановки осанки за 30 дней.

Анатолий Ситель: Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD-ROM)
0
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы ➤ подробнее about Анатолий Ситель: Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD-ROM).

Гаткин Е.: Напрягись! Расслабься. Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов
0
Автор этой книги - доктор медицинских наук, хирург с тридцатилетним стажем врачебной практики, тренер спортивно-оздоровительного клуба - убежден: модные врачи, дорогостоящие таблетки, суперсовременные медицинские технологии бессильны, если человек сам не делает ничего для укрепления своего здоровья ➤ подробнее about Гаткин Е.: Напрягись! Расслабься. Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов.

Елисеева Т.: Как сохранить зрение после 40
0
Автор книги - известный офтальмолог Татьяна Елисеева - рассказывает о пресбиопии (возрастной дальнозоркости), глаукоме, катаракте, мауклодистрофии, отслойке сетчатки и других заболеваниях органа зрения, которые могут появиться с возрастом ➤ подробнее about Елисеева Т.: Как сохранить зрение после 40.

Евгений Мильнер: В 70 как в 45!
0
Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие- сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу ➤ подробнее about Евгений Мильнер: В 70 как в 45!.

Олег Панков: Оздоровление глаз светом
0
Олег Павлович Панков - известный российский офтальмолог, завоевавший уважение и признание тысяч пациентов с проблемным зрением. Врач, никогда не отказывавший больному в надежде. Офтальмохирург, бравшийся за самые сложные случаи заболеваний и побеждавший слепоту ➤ подробнее about Олег Панков: Оздоровление глаз светом.

Посоветуйте, доктор! Альманах №2
0
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. ➤ подробнее about Посоветуйте, доктор! Альманах №2

Страницы