Альпина нон-фикшн

Издательство "Альпина нон-фикшн", создает самую разнообразную продукцию образовательного характера. Деятельность авторов издательства "Альпина нон-фикшн" призвана помочь разобраться в интересующих вас вопросах. Опираясь на общедоступные и узкоспециализированные знания, создаются книги, помогающие получить и усовершенствовать навыки, что делает издания не только информативными, но и полезными в практическом плане.



Воля к смыслу

0
«Воля к смыслу» — одна из самых авторитетных, блестящих, богатых на афоризмы и точные формулировки работ основоположника логотерапии, психиатра и невролога Виктора Франкла ➤ подробнее about Воля к смыслу.


Будущее разума

0
Прямое мысленное общение с компьютером, телекинез, имплантация новых навыков непосредственно в мозг, видеозапись образов, воспоминаний и снов, телепатия, аватары и суррогаты как помощники человечества, экзоскелеты, управляемые мыслью, и искусственный интеллект. Это все наше недалекое будущее ➤ подробнее about Будущее разума.


Что значит быть собакой и другие открытия в области нейробиологии животных

0
Каково это — быть собакой? Летучей мышью? Дельфином? Можем ли мы, люди, это понять? Теперь да — благодаря научной работе нейробиолога и автора популярных книг Грегори Бернса ➤ подробнее about Что значит быть собакой и другие открытия в области нейробиологии животных.


Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим

0
Как пережить трудные времена с минимальными потерями? Как уцелеть в обществе, отравленном цинизмом? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как поставить цель и не сбиться с курса? Как защититься от манипулятора? Жизнь постоянно ставит перед нами трудные вопросы ➤ подробнее about Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим.


Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

0
Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств ➤ подробнее about Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя.


Зачем нам стыд?

0
Тысячелетиями присущие человеку чувства стыда и вины служили инструментом контроля общества над ивдивидуумом. А каково их место в наши дни, когда мало кого останавливает чужое мнение ➤ подробнее about Зачем нам стыд??


Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных ?

0
В течение большей части прошедшего столетия наука была чрезмерно осторожна и скептична в отношении интеллекта животных. Исследователи поведения животных либо не задумывались об их интеллекте, либо отвергали само это понятие. Большинство обходило эту тему стороной. Но времена меняются ➤ подробнее about Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных ?.


Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

0
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет ➤ подробнее about Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами.


Дар страха. Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать

0
Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы — не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас ➤ подробнее about Дар страха. Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать.


Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

0
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: \"Что со мной не так?\" ➤ подробнее about Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога.


Чистый лист. Природа человека. Кто и почему отказывается признавать ее сегодня

0
На протяжении нескольких столетий многие интеллектуалы пытались установить принципы справедливости, основываясь на убеждении, что человек рождается «чистым листом», на котором родители и общество записывают его биографию ➤ подробнее about Чистый лист. Природа человека. Кто и почему отказывается признавать ее сегодня.


Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

0
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать ➤ подробнее about Не могу остановиться. Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться.


Подчинение авторитету. Научный взгляд на власть и мораль

0
На что способен пойти добропорядочный гражданин, повинуясь приказу? Размышления о десятках тысяч людей в фашистской Германии, отправлявших на смерть себе подобных, просто выполняя свой долг, натолкнули Стэнли Милгрэма на мысль о провокационном эксперименте ➤ подробнее about Подчинение авторитету. Научный взгляд на власть и мораль.


Что такое интеллект и как его развивать. Роль образования и традиций

0
Умнее ли мы, чем наши бабушки и дедушки, и если да, то в чем именно? Можно ли сравнивать умственные способности у африканских аборигенов и у представителей западной цивилизации? В чем несовершенство существующих систем оценки интеллекта и делает ли нас умнее школа ➤ подробнее about Что такое интеллект и как его развивать. Роль образования и традиций?


Мозг Леонардо: Постигая гений Да Винчи

0
Леонардо вызывает у нас негаснущий интерес, поскольку достиг наивысшего совершенства в том, к чему стремимся все мы, простые смертные: к всестороннему развитию, интеллектуальному, творческому и эмоциональному. Чем же объясняется его исключительность ➤ подробнее about Мозг Леонардо: Постигая гений Да Винчи?


Главный секрет первого года жизни

0
В это трудно поверить, но фундамент характера закладывается уже в первый год жизни ребенка. Сейчас это научно доказано ➤ подробнее about Главный секрет первого года жизни.


Комфорт и здоровый сон младенца. Естественные успокаивающие методики

0
Естественные методики и действенные советы от всемирно известного специалиста, которые помогут как мамам, так и детям быть спокойными, здоровыми и счастливыми ➤ подробнее about Комфорт и здоровый сон младенца. Естественные успокаивающие методики.


Беременность. Руководство пользователя. Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям

0
Планируете завести ребенка или уже «в процессе»? Вас ждет удивительное приключение под названием «беременность» — чудо создания новой жизни! Вы будете с замиранием сердца прислушиваться к движениям вашего малыша и вряд ли сможете сдержать слезы, когда впервые увидите его на УЗИ ➤ подробнее about Беременность. Руководство пользователя. Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям.


Поток. Психология оптимального переживания

0
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком ➤ подробнее about Поток. Психология оптимального переживания.


Почему мы любим. Природа и химия романтической любви

0
Каждый из нас имеет опыт счастья и отчаяния, которые дарит любовь. И уже много веков люди пытаются понять, что это такое. Почему мы теряем голову? Как пережить отказ? Что происходит с чувствами супругов в долгом браке? Как завоевать любовь и можно ли ее сохранить ➤ подробнее about Почему мы любим. Природа и химия романтической любви?


В поисках потока. Психология включенности в повседневность

0
Как стать хозяевами собственной судьбы? Как получать радость от каждой минуты своего существования и при этом чувствовать, что идешь вперед? Как наполнить рутину смыслом ➤ подробнее about В поисках потока. Психология включенности в повседневность?


Стой, кто ведет? Комплект в 2-х томах.Том 1. Биология поведения человека и других зверей

0
Человек относится к биологическому виду, поэтому он подчиняется тем же закономерностям, что и другие представители животного царства. Это справедливо в отношении не только процессов, происходящих в наших клетках, тканях и органах, но и нашего поведения - как индивидуального, так и социального ➤ подробнее about Стой, кто ведет? Комплект в 2-х томах.Том 1. Биология поведения человека и других зверей.


Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясь

0
Если вам кажется, что дел невпроворот, а их список все растет и растет, если вы вечно все путаете и ничего не можете найти, если жизнь превратилась для вас в отчаянную гонку... Не отчаивайтесь, это исправимо. Для начала расслабьтесь ➤ подробнее about Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясь.


Эволюция личности

0
Эта исключительно своевременная книга автора знаменитой теории счастья посвящена судьбам мира. Лишь активное и сознательное участие в эволюционном процессе поможет нам наполнить жизнь смыслом и радостью, считает Михай Чиксентмихайи, самый цитируемый психолог современности ➤ подробнее about Эволюция личности.


Поток. Психология оптимального переживания

0
Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей ➤ подробнее about Поток. Психология оптимального переживания.


Правила достижения цели. Как получать то, что хочешь

0
Обычно, чтобы чего-то добиться в жизни, нам необходимо содействие других людей. Неважно, к чему мы стремимся, — для достижения наших целей нам нужен человек, который скажет «да». Многие люди уверены, что существует особая каста везунчиков, которые добиваются своего, не затрачивая никаких усилий ➤ подробнее about Правила достижения цели. Как получать то, что хочешь.


Навыки ребенка. Как решать детские проблемы с помощью игры

0
Страхи, нарушения сна, поведенческие отклонения — все дети проходят через это по мере роста и развития. Обычно такие проблемы проходят сами по себе, но иногда могут затягиваться на месяцы и даже годы. И в таких случаях детям нужна помощь ➤ подробнее about Навыки ребенка. Как решать детские проблемы с помощью игры.


Истоки морали. В поисках человеческого у приматов

0
На протяжении многих лет всемирно известный биолог Франс де Вааль изучал жизнь шимпанзе и обезьян бонобо. В процессе исследований он выявил явные зачатки этического поведения в сообществе приматов. По мнению автора, мораль - не сугубо человеческое свойство, и ее истоки нужно искать у животных ➤ подробнее about Истоки морали. В поисках человеческого у приматов.


Заново рожденные. Удивительная связь между страданиями и успехом

0
Эта книга — больше, чем истории реальных людей, сумевших «родиться заново», пережив тяжелейшие травматические события, и превратить страдания в личный триумф. В их судьбах авторы прослеживают общие черты и закономерности ➤ подробнее about Заново рожденные. Удивительная связь между страданиями и успехом.


Логотерапия и экзистенциальный анализ: статьи и лекции

0
В основу книги психиатра, психолога, невролога, философа и основателя Третьей Венской школы психотерапии Виктора Франкла вошли 13 написанных им за 60 лет работы статей и лекций о логотерапии — психотерапевтическом методе, в котором делается акцент на поисках человеком смысла бытия ➤ подробнее about Логотерапия и экзистенциальный анализ: статьи и лекции.


Мозг Леонардо

0
Леонардо вызывает у нас негаснущий интерес, поскольку достиг наивысшего совершенства в том, к чему стремимся все мы, простые смертные: к всестороннему развитию, интеллектуальному, творческому и эмоциональному. Чем же объясняется его исключительность ➤ подробнее about Мозг Леонардо?


Доктор и душа. Логотерапия и экзистенциальный анализ

0
В чем секрет исцеления, когда речь идет о душе человека? В фигуре психотерапевта, в правильно подобранной технике или лекарстве, в желании самого больного? Где проходит грань между медициной и философией в этих сложных вопросах ➤ подробнее about Доктор и душа. Логотерапия и экзистенциальный анализ?


Объясняя религию. Природа религиозного мышления

0
Откуда берется стремление верить в высшие силы? Как возникают религиозные представления, и отчего вера продолжает играть столь важную роль в жизни человека XXI века? Книга французского антрополога Паскаля Буайе описывает феномен религии с позиций эволюционной психологии ➤ подробнее about Объясняя религию. Природа религиозного мышления.


8 принципов здоровья. Как увеличить жизненную энергию

0
В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек - часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители ➤ подробнее about 8 принципов здоровья. Как увеличить жизненную энергию.


Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

0
К младенцам инструкция не прилагается — а жаль! Ведь у родителей новорожденного столько вопросов: почему он не спит почти всю ночь и когда это кончится, как узнать, хватает ли ему молока, отчего он плачет и в каких случаях нужно обращаться к врачу, а в каких беспокоиться не о чем ➤ подробнее about Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев.


Психология ребенка от 0 до 2. Как общение стимулирует развитие

0
Всякому младенцу природой предназначено расти и развиваться, и он сам готов неустанно общаться и играть, формируя тем самым важнейшие для будущей жизни навыки. Умение родителей поддержать инициативу ребенка заметно ускоряет прогресс ➤ подробнее about Психология ребенка от 0 до 2. Как общение стимулирует развитие.


Пандемия. Всемирная история смертельных вирусов

0
В последние 50 лет более 300 инфекционных заболеваний возникали впервые или повторно на новых территориях. Эксперты всего мира напряженно готовятся к сокрушительной смертельной эпидемии ➤ подробнее about Пандемия. Всемирная история смертельных вирусов.

Соколов А. Мифы об эволюции человека
0
Отрекся ли Чарльз Дарвин в конце жизни от своей теории эволюции человека? Застали ли древние люди динозавров? Правда ли, что Россия - колыбель человечества, и кто такой йети - уж не один ли из наших предков, заблудившийся в веках ➤ подробнее about Соколов А. Мифы об эволюции человека?

Дорофеев В. Великие лекарства: В борьбе за жизнь
0
История лекарств неотделима от истории цивилизации и не менее увлекательна своими взлетами и падениями, войнами и подвигами, открытиями и приключениями. Но хотя нет ни одной безымянной таблетки, вакцины или препарата, имена их создателей часто остаются в тени ➤ подробнее about Дорофеев В. Великие лекарства: В борьбе за жизнь.

Эшкрофт Ф. Искра жизни. Электричество в теле человека
0
Все знают, что электричество приводит в действие машины, гораздо менее известно, что это же самое можно сказать о нас самих ➤ подробнее about Эшкрофт Ф. Искра жизни. Электричество в теле человека.

Шипман П. Захватчики. Люди и собаки против неандертальцев
0
Почему современный человек выжил, а неандертальцы - его эволюционные родичи, потомки более древнего ответвления Homo - вымерли? Антрополог Пэт Шипман отстаивает идею, что успеху наших прародителей мы обязаны своей захватнической природой. ➤ подробнее about Шипман П. Захватчики. Люди и собаки против неандертальцев.

Франк-Каменецкий М. Самая главная молекула. От структуры ДНК к биомедицине XXI века
0
В увлекательной форме рассказано о физических, химических и биологических свойствах самой главной молекулы живой природы - молекулы ДНК. Особенно большое внимание уделено открытиям последних десяти лет, приведших к возникновению прикладной ветви науки о ДНК - генной инженерии ➤ подробнее about Франк-Каменецкий М. Самая главная молекула. От структуры ДНК к биомедицине XXI века.

Страницы