Зигрид Эрнст: Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах
Зигрид Эрнст: Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела

 

Характеристика издания

Издание "Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела", автором которого является Зигрид Эрнст, составлено издательством "Диля". Тираж составляет 1500 экземпляров.

 

Описание издания

Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности - от упрощенных вариантов до оригинальных асан, - и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.

Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела

Рейтинг: 
Издатель: 
Страниц: 
192
Формат: 
170x240 мм (средний формат)
Тираж: 
1500
Год издания: 
2015

Интересное:


Программа по оздоровлению позвоночника. Йога в помощь позвоночнику

-купитькупить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Хатха-йога в иллюстрациях

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Йога для малышей

---купить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Ключевые позы йоги

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах