Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках

Рейтинг: 
Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках
Ольга Сергеевна Кобякова - доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ. Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу. Мы забываем о том, что наша телесная оболочка - та основа, каркас, которая позволяет нам "тянуть" все остальное. Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что? На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге. Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель. Также в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.

Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках

Издатель: 
Год издания: 
2019

Интересное:



Разумный биохакинг Homo Sapiens. Физическое тело и его законы

0
Мы часто думаем, что здоровье - то, что нам положено иметь по факту рождения. Но далеко не всегда подобное желаемое соответствует действительности. Ведь порой все анализы в норме, у нас ничего не болит, не мучают головные боли, но все равно состояние нашего тела оставляет желать лучшего ➤ подробнее about Разумный биохакинг Homo Sapiens. Физическое тело и его законы.


На нервной почве: познавательная медицинская мифология

0
Самая распространенная фраза, которую слышит, наверно, каждый врач от своих пациентов - "Ну вы же давали клятву Гиппократа!". Как ни странно, сама клятва Гиппократа - это медицинский миф ➤ подробнее about На нервной почве: познавательная медицинская мифология.

Воробьев В. Большой атлас анатомии человека
0
Атлас анатомии человека включает в себя все разделы по нормальной анатомии человека. Материалы этих разделов основаны на оригинальных исследованиях отечественных и зарубежных авторов. Текст иллюстрирован большим числом рисунков, схем и фотограмм анатомических препаратов ➤ подробнее about Воробьев В. Большой атлас анатомии человека.


Большой атлас анатомии человека

0
В этих популярных таблицах сделан акцент на различных системах и органах тела. Мы внесли дополнения в наши компиляции всемирно известных таблиц и добавили к ним лучшие анатомические таблицы из нашей коллекции ➤ подробнее about Большой атлас анатомии человека.