Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД

Рейтинг: 
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД
"Я в порядке!" Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова - психолога-практика, тренера и автора популярного канала "Неврозы мегаполиса". Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз - это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог. (Переиздание книги А. Красикова "Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи")

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД

Издатель: 
Год издания: 
2019
Категория: 

Интересное:



Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения

0
В этой книге Алексей Знаков - популярный блогер с более чем миллионом подписчиков канала YouTube - поделился самыми важными секретами невербальной коммуникации, приоткрыл тайну языка телодвижений. Язык тела - ваш информатор. Он скажет больше обычных слов, ведь его сложнее контролировать ➤ подробнее about Невербалика. А вы пробовали читать мысли? Техники, приемы, секреты общения.


Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

0
Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним привязываемся ➤ подробнее about Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни.


Встань и иди. Иначе нельзя

0
Сколько бы мы ни говорили о человеческой уникальности, многие жизненные ситуации, в которых оказываются абсолютно разные люди - фантастически похожи. В книге известной актрисы, телеведущей и педагога;- Яны Поплавской, разговор пойдет о соблюдении чистоты и доверия во взаимоотношениях между людьми ➤ подробнее about Встань и иди. Иначе нельзя.


#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!

0
Ника Набокова - провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом ➤ подробнее about #В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!.