Вставайте с дивана

Рейтинг: 
Вставайте с дивана
Изо дня в день люди во всем мире наносят такой огромный вред своему здоровью, что в сравнение с ним не идут последствия ни одной войны. Можно ли всего этого избежать? В большинстве случаев ответ будет "ДА". Нужно всего лишь изменить свой привычный образ жизни. В этой книге вы не найдете Нудных и длинных научных статей. Вместо них вам предлагается занимательный рассказ о том, как вы можете стать здоровым и счастливым. Для широкого круга читателей.

Вставайте с дивана

Издатель: 
Год издания: 
2012

Интересное:



Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни

0
В современном мире уровень напряженности, стресса, шума, химикатов, вредных пищевых добавок и прочих неблагоприятных факторов постоянно растет. И, судя по всему, будет продолжать расти ➤ подробнее about Берегите себя! 6 слагаемых здоровой и счастливой жизни.


Здоровое сердце. Издание XXI века

0
Это авторитетное руководство от знаменитого кардиохирурга, рассказывающее о распространенных причинах нарушений в сердечно-сосудистой системе, предлагает читателям всю необходимую информацию по профилактике и лечению таких заболеваний ➤ подробнее about Здоровое сердце. Издание XXI века.


Вселенная внутри вас

0
Автор затрагивает фундаментальные аспекты науки, лежащие в основе реальности, от квантовой теории и происхождения Вселенной до загадок человеческого организма, представляющего сверхсложную структуру, в функциях которой находят отражение самые различные явления науки и природы ➤ подробнее about Вселенная внутри вас.


Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь

0
В какое время дня лучше всего есть, работать и заниматься спортом? Как распоряжаться временем по вечерам, чтобы обеспечить себе полноценный и укрепляющий сон? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге ➤ подробнее about Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь.