Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии

Рейтинг: 
Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии
Отношения близких людей обычно не так прекрасны, как это выглядит со стороны. Мы ссоримся, предъявляем претензии, годами копим обиды, наносим и получаем душевные травмы... Все это разрушает нас, мешает сохранить отношения с родными, друзьями и коллегами, и в итоге вместо внутренней гармонии мы ощущаем гнев и опустошение, впадаем в депрессию. О том, как восстанавливать отношения с дорогими нам людьми даже в самых запущенных случаях, рассказывает Харриет Лёрнер, практикующий американский психотерапевт и исследователь. На сегодняшний день в мире продано более шести миллионов экземпляров ее книг о психологии отношений.

Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии

Переплет: 
твердый переплет
Страниц: 
288
Год издания: 
2015

Интересное:


С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
0
Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый ➤ подробнее about С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города.


Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста

0
Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада - известный политик, общественный деятель, писатель, теле- и радиоведущая, успешная и красивая женщина ➤ подробнее about Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста.


Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем

0
Данная книга — введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями вовлеченных в них людей ➤ подробнее about Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем.


Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

0
Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века ➤ подробнее about Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе.