Все о здоровом сне

Рейтинг: 
Все о здоровом сне
В наше непростое время нарушениями сна страдают многие люди. Это связано и с все ускоряющимся темпом жизни, и с плохой экологией, и с чрезмерным увлечением химическими лекарственными средствами. Свою роль играет злоупотребление стимуляторами (крепкий чай, кофе), а также никотин и алкоголь. В предлагаемой вниманию читателя брошюре собраны действенные средства народной медицины, проверенные временем, эффективные и практически безвредные для организма человека, в отличие от медикаментозных снотворных средств. Приведены также советы общего характера для тех, кто отмечает у себя нарушения здорового сна. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Все о здоровом сне

Издатель: 
Серия: 
Переплет: 
мягкая обложка
Страниц: 
30
Год издания: 
2013

Интересное:



Что такое отеки и как от них избавиться

0
Отеки - достаточно серьезный симптом: их появление может служить первым признаком развития грозной патологии. Поэтому самолечение без выяснения причины, повлекшей за собой развитие отека, совершенно недопустимо ➤ подробнее about Что такое отеки и как от них избавиться.


Что такое головная боль и как от нее избавиться

0
Очень многие люди часто страдают от головной боли и вынуждены принимать обезболивающие препараты, которые мало того, что небезобидны, так еще и отнюдь не всегда помогают. Существуют ли более эффективные и надежные средства? Да, их множество ➤ подробнее about Что такое головная боль и как от нее избавиться.

Михаил Буров: Все, что вам нужно знать об улучшении зрения
0
Дорогой читатель! Глаза являются неотъемлемой частью не только тела, но и души каждого человека. Тело, разум, эмоции - для всего важны глаза, они ведь позволяют нам видеть окружающий мир, и недаром их называют зеркалом души ➤ подробнее about Михаил Буров: Все, что вам нужно знать об улучшении зрения.


Гай Бао

0
В книге в достаточно доступной форме объясняется, с применением рисунков, строение отдельных органов и взаимодействие систем организма человека, а также воздействие Гай Бао на эти органы с целью профилактики и лечения часто встречающихся заболеваний ➤ подробнее about Гай Бао "Тяньши" - концентрированный кальций.