Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день

Рейтинг: 
Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день
Причин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Мы перестаем двигаться, потому что испытываем страдание, боимся, что будет хуже, или настолько обессилены, что не в состоянии даже думать о движении. Но на самом деле малоподвижность только усугубляет хроническую боль и толкает нас в порочный круг, препятствующий выздоровлению. Программа на первый взгляд простых упражнений, разработанная Мирандой Эсмонд-Уайт, предлагает обнадеживающую альтернативу миллионам людей, страдающим хронической болью.

Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день

Издатель: 
Год издания: 
2017

Интересное:



Просто дыши: техника осознанного дыхания

0
Знания великих мастеров йоги, духовных гуру, воинов, мистиков, святых - собраны в одной книге. Дэн Брюле - специалист по дыхательным техникам, проверивший все на себе и собравший куски разрозненной информации воедино ➤ подробнее about Просто дыши: техника осознанного дыхания.

Древаль А.В. Сахарный диабет Фармаколог. справочник + Стандарты диагностики...
0
Книга известного диабетолога профессора А.В. Древаля включает актуальную информацию по фармакологическим препаратам, которые на сегодня используются в России для лечения сахарного диабета и его осложнений ➤ подробнее about Древаль А.В. Сахарный диабет Фармаколог. справочник + Стандарты диагностики....

Скворцов В. Внутренние болезни
0
Достоверная информация от докт.мед.наук по всем внутренним болезням. В отдельном разделе - все действующие стандарты лечения, которые всегда интересуют врачей! ➤ подробнее about Скворцов В. Внутренние болезни.

Кабанов А. (сост): Готовлюсь стать мамой Все о подгот. к беременности
0
Сегодня многие родители готовятся к появлению ребенка заранее. Но не все знают, с чего следует начинать этот процесс, какие меры необходимо предпринять, чтобы родить легко и не навредить здоровью ребенка ➤ подробнее about Кабанов А. (сост): Готовлюсь стать мамой Все о подгот. к беременности.