Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день

Рейтинг: 
Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день
Причин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Мы перестаем двигаться, потому что испытываем страдание, боимся, что будет хуже, или настолько обессилены, что не в состоянии даже думать о движении. Но на самом деле малоподвижность только усугубляет хроническую боль и толкает нас в порочный круг, препятствующий выздоровлению. Программа на первый взгляд простых упражнений, разработанная Мирандой Эсмонд-Уайт, предлагает обнадеживающую альтернативу миллионам людей, страдающим хронической болью.

Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день

Издатель: 
Год издания: 
2017

Интересное:



Просто дыши: техника осознанного дыхания

0
Знания великих мастеров йоги, духовных гуру, воинов, мистиков, святых - собраны в одной книге. Дэн Брюле - специалист по дыхательным техникам, проверивший все на себе и собравший куски разрозненной информации воедино ➤ подробнее about Просто дыши: техника осознанного дыхания.

Мечников И. Этюды о природе человека
0
Илья Мечников - русский биолог и великолепный ученый. Он получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине и был избран членом многих академий и научных сообществ ➤ подробнее about Мечников И. Этюды о природе человека.

А.И. Капанджи: Позвоночник. Физиология суставов
0

Книга А.И. Капанджи "Позвоночник. Физиология суставов" - это третий том выдающейся работы известного врача и основоположника фундаментальных аспектов биомеханики человека. ➤ подробнее about А.И. Капанджи: Позвоночник. Физиология суставов


Малахова Л. Зачем нужны мужчины
0
В этой книге приоткрыта завеса многих тайн мужского "Я". Оказывается, мужской пол необходим нам. Он - двигатель эволюции и научно-технического прогресса, истории и культуры. Возможно, что без мужчин мы так и остались бы всего лишь обезьянами, научившимися прямо ходить ➤ подробнее about Малахова Л. Зачем нужны мужчины.