Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия

Рейтинг: 
5
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
Владимир Шампаров - основатель и разработчик оздоровительной системы "Гимнастика удовольствия", автор и ведущий тренингов по развитию личности, организатор популярных фестивалей в сфере ЗОЖ, изобретатель "телосообразных" тренажеров, ведущий серии авторских радио- и телепередач, писатель. Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия из каждого упражнения! Сладкое потягивание утром, желание помассировать или размять мышцы для нас совершенно привычно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. В "Гимнастике удовольствия" мы осознанно используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела. Наслаждайтесь движением и будьте здоровы!

Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия

Издатель: 
Год издания: 
2019

Интересное:


Уайлдмен Фрэнк: Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
0
Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлд-мена ➤ подробнее about Уайлдмен Фрэнк: Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза.


Хрен для лечения и очищения

0
Александр Кородецкий, известный целитель и фитоэнергетик, специалист но лечению травами, давно и плодотворно сотрудничает с издательством "Питер". Он является автором более десяти книг. Все его книги поистине уникальны ➤ подробнее about Хрен для лечения и очищения.


Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева

0
Евгений Божьев - невролог, остеопат, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины - учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров ➤ подробнее about Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева.


Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП

0
Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования. Вам просто не обойтись без "фокусов языка" ➤ подробнее about Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП.