Уроки женского здоровья (+DVD)

Рейтинг: 
Уроки женского здоровья (+DVD)
Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и ­оздоровлению организма, - это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных женских заболеваний без таблеток и операций. Детальное описание техники и особенностей выполнения упражнений, подробные иллюстрации помогут провести тренировку правильно, без травм и с максимальным результатом. Уникальная методика профессора Бубновского поможет в лечении и профилактике таких заболеваний, как миома матки, эндометриоз, опущение внутренних органов, аднексит и бесплодие. Также в книге приводится комплекс упражнений для беременных, который избавит от осложнений, поспособствует рождению здорового малыша и позволит мамочке быстро вернуться в форму. Есть и раздел по борьбе с ожирением! Даны рекомендации по профилактике рака груди, борьбе с остеопорозом, лечению заболеваний суставов и позвоночника. Отдельные упражнения будут очень полезны любительницам обуви на высоком каблуке - простые ежедневные тренировки стопы оградят от Hallux valgus и плоскостопия. Выполняйте приведенные в книге упражнения день за днем, и ваш организм станет крепким, фигура - стройной, а вы - прекрасной и счастливой!

Уроки женского здоровья (+DVD)

Издатель: 
Год издания: 
2018

Интересное:



Атлас здоровья позвоночника и суставов

0
В своей новой подарочной книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский рассказывает об анатомических особенностях нашего организма ➤ подробнее about Атлас здоровья позвоночника и суставов.


Здоровье через стопы

0
Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор ➤ подробнее about Здоровье через стопы.


Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора

0
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье ➤ подробнее about Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора.


Перезагрузка. Как повысить качество жизни

0
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет "перезагрузить" отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстан ➤ подробнее about Перезагрузка. Как повысить качество жизни