Упражнения цигун для компьютерных пользователей

Рейтинг: 
Упражнения цигун для компьютерных пользователей
Вы много времени проводите за компьютером? Тогда уделите 8 минут в день своему здоровью! Сколь бы эргономичными и навороченными ни были сегодня компьютеры, работая за ними, мы используем наше тело, которое эволюционно сформировалось сотни тысяч лет назад. Чем больше вам приходится сидеть за монитором, тем выше вероятность появления дискомфорта, болей и даже травм. В своей книге Го Баовэй познакомит вас с простыми и удобными методиками, позволяющими решить эту проблему. Его программа основана на системе оздоровительных китайских упражнений цигун и тайцзи. Для широкого круга читателей.

Упражнения цигун для компьютерных пользователей

Издатель: 
Год издания: 
2012

Интересное:


Аслид Э. Как избавиться от мышечной боли
0
Авторы дают многочисленные квалифицированные рекомендации и массу полезных советов, а также предлагают специально разработанные методики и упражнения, которые помогут вам покончить с мышечной болью раз и навсегда.Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Аслид Э. Как избавиться от мышечной боли.

Рикетт Гофштейн: Как остановить выпадение волос
0
Эта книга - результат многолетнего профессионального опыта. Она поможет решить одну из самых насущных проблем - отрастить утраченные волосы и предотвратить их дальнейшее выпадение. Здесь представлено 7 простых и эффективных процедур для лечения волос, доступных в домашних условиях ➤ подробнее about Рикетт Гофштейн: Как остановить выпадение волос.

Боб Арнот: Защити свои суставы
0
Революционная программа, разработанная автором, поможет Вам справиться с проблемами, которые порождает износ суставов со временем, играющий роль одного из компонентов болезненной старости. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Боб Арнот: Защити свои суставы.

Барнс Джонатан: Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
0
У Вас есть мощные шансы избавиться от необходимости носить очки или контактные линзы, воспользовавшись знаниями, указаниями и советами, составившими эту книгу. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Барнс Джонатан: Улучшение зрения без очков по методу Бейтса.