Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа

Рейтинг: 
Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале. Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.

Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа

Издатель: 
Год издания: 
2019

Интересное:



Атлас по рефлексотерапии. Акупунктурные рецепты. Выпуск 4

0
Воздействие на активные точки тела с лечебной целью является одним из методов рефлексотерапии. Эти точки называются "жизненными", китайскими, точками акупунктуры ➤ подробнее about Атлас по рефлексотерапии. Акупунктурные рецепты. Выпуск 4.


Точечный массаж. Методическое пособие

0
В книге представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Учение о двух противоположных началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской медицины. Врачи древности считали, что деятельность органов зависит от внутренней энергии, которая циркулирует в меридианах ➤ подробнее about Точечный массаж. Методическое пособие.

Усакова, Каримова: Атлас по рефлексотерапии. Акупунктурные рецепты. Выпуск 4
0
Воздействие на активные точки тела с лечебной целью является одним из методов рефлексотерапии. Эти точки называются "жизненными", китайскими, точками акупунктуры ➤ подробнее about Усакова, Каримова: Атлас по рефлексотерапии. Акупунктурные рецепты. Выпуск 4.