Светлана Кузина: От нервов

Рейтинг: 
- - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах
Светлана Кузина: От нервов

 

Характеристика издания

Издание "От нервов", автором которого является Кузина Светлана, составлено издательством "АСТ" в ходе подготовки серии "Если врачи не помогли".

 

Описание издания

Большинство пациентов при первой же встрече допытывается: "Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?". Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение - лишь предпосылки к возникновению болезней, и редко бывают главной их причиной.

Что же "ломает" наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза "все болезни от нервов" правильна как минимум на 70%. Почти любое заболевание - итог сильных переживаний.

Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может при­вести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается.

Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное - как каждый свой день жить счастливо!
Светлана Кузина: От нервов
Издатель: 
Страниц: 
320
Формат: 
200x125x20 мм
Бумага: 
Газетная
Год издания: 
2015

Интересное:


Светлана Кузина: От рака
0
Тайна возникновения рака до сих пор не раскрыта. Почему одни заболевают, а других эта напасть обходит стороной? Передаются ли по наследству гены рака? Обязательно ли удалять молочные железы, как Анджелина Джоли, если риск возникновения рака более 80%? Ответов нет есть лишь десятки гипотез ➤ подробнее about Светлана Кузина: От рака.

Панков О. От плохого зрения
0
Не можете прочитать инструкцию по применению или не видите идущего вдалеке хорошего знакомого ➤ подробнее about Панков О. От плохого зрения?

Кузина С. От давления
0
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что они всегда действуют исподтишка ➤ подробнее about Кузина С. От давления.