Светлана Кузина: От нервов

- - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах
Светлана Кузина: От нервов

 

Характеристика издания

Издание "От нервов", автором которого является Кузина Светлана, составлено издательством "АСТ" в ходе подготовки серии "Если врачи не помогли".

 

Описание издания

Большинство пациентов при первой же встрече допытывается: "Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?". Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение - лишь предпосылки к возникновению болезней, и редко бывают главной их причиной.

Что же "ломает" наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза "все болезни от нервов" правильна как минимум на 70%. Почти любое заболевание - итог сильных переживаний.

Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может при­вести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается.

Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное - как каждый свой день жить счастливо!

Светлана Кузина: От нервов

Рейтинг: 
Издатель: 
Страниц: 
320
Формат: 
200x125x20 мм
Бумага: 
Газетная
Год издания: 
2015

Интересное:


Светлана Кузина: От рака

- - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах

Светлана Кузина: Развитие ребенка с момента зачатия (+CD) + Мандалы и неонаталы

- - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах

Савелий Кашницкий: Китайцы помогут от всех болезней

- - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах

От плохого зрения

купить - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах