Станкевич Р. Оздоровительный бег в любом возрасте

Рейтинг: 
купить - - - -
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах
Станкевич Р. Оздоровительный бег в любом возрасте

 

Издание книги: характеристика

Издание "Оздоровительный бег в любом возрасте", автором которого является Станкевич Р., изготовлено издательством "Питер СПб", в составе серии "Без таблеток.ru". Выполнено оно в мягкой глянцевой обложке и напечатано тиражом 3000 экземпляров.

 

Издание книги: описание

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека. Книга будет полезна людям разных возрастов.
Станкевич Р. Оздоровительный бег в любом возрасте
Издатель: 
Обложка: 
Мягкая глянцевая
Страниц: 
224
Формат: 
20.5 x 14 x 1.3
Тираж: 
3000
Год издания: 
2016