Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых

Рейтинг: 
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания. В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача. Вторая часть книги создана специально для любителей проводить выходные или отпуск за городом - на даче или в деревне. Док­тор Бубновский рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время. Этот сборник будет особенно полезен владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.

Интересное:



Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи?

0
Эта книга посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт, инсульт и др.) ➤ подробнее about Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи?.


Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского. Краткий путеводитель

0
В этой книге доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского подробно рассказывается об особенностях современной кинезитерапии и о ее практическом применении ➤ подробнее about Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского. Краткий путеводитель.


Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского. Краткий путеводитель

0
В этой книге доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского подробно рассказывается об особенностях современной кинезитерапии и о ее практическом применении ➤ подробнее about Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. Методика Бубновского. Краткий путеводитель.


Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли

0
В своей книге известный российский врач Сергей Михайлович Бубновский изложил свой взгляд на проблему болей в суставах, причинах их возникновения и способах лечения ➤ подробнее about Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли.