Скажи депрессии: НЕТ!

Рейтинг: 
Скажи депрессии: НЕТ!
Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни? Почему это происходит и как себя защитить? Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.

Интересное:



Законы мозга

0
Читатели бестселлеров "Красная таблетка", "Чертоги разума" и "Троица" найдут в книге новые знания о законах мозга. Автор продолжает рассказывать о том, что такое мозг, психика человека и его поведение ➤ подробнее about Законы мозга.


Как избавиться от переутомления

0
Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно "на связи", решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил ➤ подробнее about Как избавиться от переутомления.


Убить иллюзии. Универсальные правила

0
Культура надела на нас розовые очки иллюзий, научила бояться и страдать. Только освободившись от этого вранья, только посмотрев правде в глаза, мы обретем подлинную внутреннюю свободу. Книга "Убить иллюзии ➤ подробнее about Убить иллюзии. Универсальные правила.


Психотерапия. Системный поведенческий подход

0
Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурией, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии ➤ подробнее about Психотерапия. Системный поведенческий подход.