Скандинавская ходьба лечит

Рейтинг: 
Скандинавская ходьба лечит
Скандинавская ходьба - относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний. На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.

Интересное:



Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу

0
Пищевая сода - залог вашего здоровье без применения лекарственных средств. Не каждый знает, что можно использовать соду - знакомый всем с детства продукт, хранящийся на кухне, в лечебных целях. В этой книге собраны лучшие рецепты, помогающие экономично и дешево решить проблемы вашего организма ➤ подробнее about Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу.


Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

0
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног ➤ подробнее about Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке?


Вода лечит. Головные боли, остеопороз и остеоартрит, боли в пояснице, суставы и связки

0
H2О - на страже вашего здоровья! Вода есть везде, поэтому вопросы: нужно ли потреб­лять 2 литра воды в день? можно ли чем-то заменить воду? как влияют вода и ее заменители на наше здоровье? вредны ли кофе и кола? как извлечь пользу от употребления крепких спиртных напитков? - чрезвычайно актуальны ➤ подробнее about Вода лечит. Головные боли, остеопороз и остеоартрит, боли в пояснице, суставы и связки.


Сахар лечит

0
Сахар, "белая и сладкая смерть", портит фигуру и вызывает кариес - об этом знают все. Но на самом деле этот "враг" - нам вовсе не враг, он наш союзник на пути к здоровому организму и телу ➤ подробнее about Сахар лечит.