Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

- - - купить -
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах
Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

 

Характеристика издания

Издание "Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям", составлено издательством "Феникс". Тираж составляет 2500 экземпляров.

 

Описание издания

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старения и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать себя лучше, посоветуем, как самостоятельно и эффективно решать возникающие проблемы. Расскажем, как справляться со стрессом, тяжелыми переживаниями и жизненными потерями; как строить отношения с взрослыми детьми и внуками, оставаясь при этом нужными и независимыми. Кроме того на страницах книги читатель найдет практические рекомендации по управлению настроением, в том числе гимнастику, помогающую справляться с чувством тревоги и беспокойства о будущем, а также упражнения, позволяющие улучшить память, внимание и способность ясно мыслить. Наша книга адресована тем, кто планирует дожить до старости, и тем, кому это уже удалось. Удачи и долгих счастливых лет!

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Рейтинг: 
Издатель: 
Страниц: 
224
Формат: 
130х200 мм (средний формат)
Тираж: 
2500
Год издания: 
2014

Интересное:


Светлана Никандрова: Сердце и судьба

- - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах

Исцеляющие ритмы сердца. Новый пульс вашего здоровья! Внутри исцеляющий талисман

-купить--
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Почему бьется сердце? 12 увлекательных историй, которые помогут лучше узнать, как устроено тело

купить - - - -
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах

Диагноз ишемическая болезнь сердца

купить - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах