Секреты коленей, которые не болят

Рейтинг: 
Секреты коленей, которые не болят
Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде? Чтобы не разбухало и не горело на грядках в огородный сезон? Оказывается, есть такое средство! И называется оно - партерная изометрическая гимнастика для суставов. Известный врач Игорь Борщенко - специалист в области лечения суставов и позвоночника - разработал специальный комплекс упражнений для коленей. Если вы будете выполнять хотя бы некоторые из них по 10 минут ежедневно, то забудете о проблемах с коленями. Мало того, в книгу включен также специальный комплекс упражнений для плечевых суставов! Эти упражнения помогут снять боли в плечах, от которых в наше время страдает чуть ли не каждый. С удовольствием рекомендуем вам эту книгу, включающую упражнения для коленей и плеч. Упражнения иллюстрированы пошаговыми фотографиями, которые помогут быстро и без проблем освоить гимнастику. Эта книга поможет снять боль и восстановить подвижность коленных суставов при артрозе и артрите при травмах при перегрузках при нарушениях кровообращения в суставе при периартрите - воспалении сухожилий коленного сустава при отраженных болях при артрозе тазобедренного сустава Также эта книга избавит вас от болей в плечах!

Секреты коленей, которые не болят

Издатель: 
Год издания: 
2017

Интересное:



Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (+CD)

0
Все большую популярность в Европе и США завоевывает так называемая партерная гимнастика, которую иногда называют "первобытной гимнастикой". Все упражнения этой гимнастики выполняются в положении лежа или стоя на четвереньках ➤ подробнее about Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (+CD).


Будь здоров! Разгружай позвоночник

0
Позвоночник человека способен выдержать огромные нагрузки - до 400 килограмм! Но если ему не давать отдыха и грамотно не разгружать, возможны травмы и различные заболевания ➤ подробнее about Будь здоров! Разгружай позвоночник.


Будь здоров! Верни гибкость суставам

0
Книги известного специалиста по лечению заболеваний позвоночника и спинного мозга - врача-нейрохирурга Игоря Борщенко - позволят вам вернуть здоровье суставам, мышцам и позвоночнику и снова почувствовать себя юным и гибким ➤ подробнее about Будь здоров! Верни гибкость суставам!


Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+CD)

0
Евгений Яковлевич Гаткин - доктор медицинских наук, хирург, мастер спорта по самбо, тренер по самбо и дзюдо, президент спортивно-оздоровительного клуба "Звягинец" ➤ подробнее about Напрягись! Расслабься... Техника мышечной гармонизации позвоночника и суставов (+CD).