Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии

Рейтинг: 
Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге "Счастливый животик" говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни - аюрведе. Надя Андреева - дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.

Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии

Издатель: 
Год издания: 
2018

Интересное:


Бен Голдакр: Вся правда о лекарствах. Мировой заговор
0
В медицине царит хаос. Нам хочется верить в то, что врачи опираются на результаты честных исследований, а на самом деле отрицательные результаты экспериментов скрываются фармкомпаниями ➤ подробнее about Бен Голдакр: Вся правда о лекарствах. Мировой заговор.

Голдакр Б. Вся правда о лекарствах. Мировой заговор фармкомпаний
0
В медицине царит хаос. Нам хочется верить в то, что врачи опираются на результаты честных исследований, а на самом деле отрицательные результаты экспериментов скрываются фармкомпаниями ➤ подробнее about Голдакр Б. Вся правда о лекарствах. Мировой заговор фармкомпаний.


ANTI АНТИРАК. Прощаться можно много раз

0
Давид Серван-Шрейбер - доктор медицинских наук, нейробиолог. В 31 год он обнаружил у себя злокачественную опухоль мозга. Это подтолкнуло его к исследованиям причин рака и разработке своей собственной системы борьбы со страшным заболеванием. Ему удалось прожить 19 лет. И все-таки, болезнь вернулась ➤ подробнее about ANTI АНТИРАК. Прощаться можно много раз.


Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца

0
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы ➤ подробнее about Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца.