Психосоматические аспекты долголетия

Рейтинг: 
Психосоматические аспекты долголетия
В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге "Программа жизни" позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов - музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, ароматерапии, фитотерапии. В работе описаны методики аутотренинга для сохранения спокойствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и характеристики пищевых ингредиентов, витаминов, особенности диетотерапии. Отдельные главы посвящены наиболее частым психосоматическим заболеваниям - артериальной гипертензии, язвенной болезни, бронхиальной астме, а также артрозам, ревматоидному артриту, подагре. Значительное внимание уделено кулинарным рецептам из доступных и полезных продуктов, употребление которых способствует долголетию.

Психосоматические аспекты долголетия

Издатель: 
Год издания: 
2015

Интересное:



Основы реабилитации неврологических больных

0
Монография посвящена методам реабилитации при всех основных заболеваниях и травмах центральной и периферической нервной системы. Она состоит из трех частей ➤ подробнее about Основы реабилитации неврологических больных.

Гольдблат, Спринц, Сергеева: Сестринская помощь в неврологии
0
По информационной составляющей учебник в большинстве глав соответствует ранее выпущенному изданию "Нервные болезни" ➤ подробнее about Гольдблат, Спринц, Сергеева: Сестринская помощь в неврологии.


Неотложная неврология у новорожденных и детей раннего возраста

0
В монографии приведены современные сведения о клинике, диагностике и интенсивной терапии неотложных состояний, сопровождающихся острыми церебральными нарушениями, в неонатальном периоде и у детей раннего возраста ➤ подробнее about Неотложная неврология у новорожденных и детей раннего возраста.


Ситуационные задачи по нейрохирургии для факультетов подготовки врачей. Учебное пособие

0
Учебное пособие написано в строгом соответствии с рабочей программой дисциплины "Нейрохирургия". В задачах приводятся клинические случаи по всем темам учебной программы ➤ подробнее about Ситуационные задачи по нейрохирургии для факультетов подготовки врачей. Учебное пособие.