Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Рейтинг: 
Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
\"Мне хочется, чтобы эта книга помогла тебе улучшить здоровье и физическую форму ценой как можно меньших усилий. Вот почему по всей книге разбросаны разнообразные врезки вроде рубрики «Сразу лучше!»: в них приводятся моментальные советы, которыми можно воспользоваться немедленно. Просто бери и делай. А когда ты внедришь все эти небольшие перемены и улучшения в свою жизнь, случится вот что: их суммарный эффект начнет накапливаться и нарастать день за днем, неделя за неделей и месяц за месяцем. Ты начнешь меняться. Сначала понемногу. Потом все заметнее. Это будут глубокие изменения. Лишний вес растает на глазах. Ты будешь с нетерпением ждать следующей тренировки, а идеи вроде \"съесть еще вот тех вкусных печенюшек\" просто перестанут приходить тебе в голову\". Билл Филлипс

Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Автор: 
Серия: 
Переплет: 
мягкая обложка
Страниц: 
368
Год издания: 
2018

Интересное:



Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города

0
Цивилизованный мир охвачен эпидемией шума. Приходящие на мобильный оповещения, рев транспорта, звуки, издаваемые всевозможной техникой, — всё это отвлекает и сильно нервирует, не дает ни сосредоточиться, ни расслабиться ➤ подробнее about Тишина в эпоху шума. Маленькая книга для большого города.


Первая помощь своими руками. Если скорая не спешит

0
Справочник по оказанию помощи при неотложных состояниях — книга из разряда необходимых. Ее автор, семейный врач с 30-летним стажем Джеймс Хаббард, считает, что помощь способны оказывать не только специалисты ➤ подробнее about Первая помощь своими руками. Если скорая не спешит.

Тейлор Дж. Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией
0
Автор книги, Джереми Тейлор, в прошлом - главный продюсер BBC, рассказывает, как чистота в доме может вызывать смертельно опасные болезни; почему рак невозможно вылечить; как хождение на двух ногах связано с болезнями позвоночника и внутренних органов и почему сегодня, несмотря на все достижения ме ➤ подробнее about Тейлор Дж. Здоровье по Дарвину. Почему мы болеем и как это связано с эволюцией


Как писать о любви

0
Если вы хотите написать книгу о любви, вам обязательно стоит воспользоваться советами автора ➤ подробнее about Как писать о любви.