Позвоночник - ключ к здоровью. Практическое пособие (+DVD)

Рейтинг: 
Позвоночник - ключ к здоровью. Практическое пособие (+DVD)
Позвоночник не только опора тела. В нем располагается спинной мозг, по его шейному отделу проходят крупные кровеносные сосуды. Любое нарушение в каком-либо отделе позвоночника непременно сказывается на внутренних органах, связанных с ним. Врачеватели Востока образно называли позвоночник "вешалкой для всех болезней". Нормально функционирующий позвоночник это радость жизни в любом возрасте. Но как сохранить его здоровым, когда большую часть времени мы вынуждены проводить за рабочими столами компьютеров и на сиденьях автомобилей. В книге вы найдете практические советы по сохранению здоровья позвоночника и эффективному лечению самых распространенных заболеваний. В частности, вы узнаете, как определить развивающийся сколиоз у ребенка, и грозит ли вам остеохондроз. Вашему вниманию предлагаются комплексы лечебной и дыхательной гимнастики для коррекции различных видов сколиоза; массажные техники при проблемах опорно-двигательного аппарата (точечный массаж, массаж глубоких тканей); способы избавления от боли при остеохондрозе и многое другое. К книге прилагается видеофильм на DVD. Содержание DVD: 1. Комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и позвоночника. 2. Техника классического массажа спины. 3. Фитотерапия и правильное питание.

Интересное:



Классический массаж. Основы теории и практики (+DVD)

0
Учебное издание рекомендовано федеральным государственным автономным учреждением "Федеральный институт развития образования" (ФГАУ "ФИРО") в качестве учебного пособия для использования в учебном процессе образовательных учреждений, реализующих программы среднего профессионального образования по спе ➤ подробнее about Классический массаж. Основы теории и практики (+DVD)


Мягкие мануальные техники. Постизометрическая релаксация мышц. Учебное пособие

0
Данная книга является практическим учебным руководством по технике и методике постизометрической релаксации мышц (ПИРМ) головы, шеи, туловища и конечностей ➤ подробнее about Мягкие мануальные техники. Постизометрическая релаксация мышц. Учебное пособие.


Западные массажные мануальные техники и корригирующая гимнастика. Триар-массаж

0
ТРИАР-массаж (3R - Relax, Release, Rehabilitaton, или Расслабление, Освобождение, Восстановление (оздоровление) - интегрированная массажная методика, комплексно решающая широкий круг конкретных проблем эстетического и физиологического характера (профилактика заболеваний и поддержание здоровья, улуч ➤ подробнее about Западные массажные мануальные техники и корригирующая гимнастика. Триар-массаж