Поясница. Здоровье и гибкость

Рейтинг: 
Поясница. Здоровье и гибкость
Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой.

Поясница. Здоровье и гибкость

Издатель: 
Год издания: 
2015

Интересное:


Элджен Памела: Поясница. Здоровье и гибкость
0
Пожалуйста, обратите внимание. Данная книга написана и опубликована исключительно с целью предоставления информации познавательного характера. Включенные в нее учебные материалы не могут использоваться в качестве медицинских рекомендаций или служить заменой надлежащей врачебной помощи ➤ подробнее about Элджен Памела: Поясница. Здоровье и гибкость.

Мориц А. Нет болезни Альцгеймера!
0
Андреас Мориц, известный специалист по аюрведической медицине и автор многочисленных бестселлеров на тему нетрадиционных методов лечения, обсуждает истинные причины болезни Альцгеймера (как физические, так и духовные) и рассказывает, как мы можем предотвратить или даже победить это коварное заболев ➤ подробнее about Мориц А. Нет болезни Альцгеймера!

Брэгг, Брэгг: Чудо-вода
0
Авторы описывают серьезные и опасные последствия употребления обычной питьевой воды, перенасыщенной смертоносными отходами химической промышленности, вредными токсичными фторидами и неорганическими минералами ➤ подробнее about Брэгг, Брэгг: Чудо-вода.

Розенфарб Э.: Улучшение зрения при помощи китайской медицины
0
В этой книге рассматривается широкий круг проблем зрения, от близорукости до глаукомы. Она служит мостом, помогающим современной западной и традиционной китайской медицинам соединиться, чтобы помочь людям сохранить драгоценный дар зрения. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Розенфарб Э.: Улучшение зрения при помощи китайской медицины.