Попов Петр Александрович: Бег вместо лекарств в любом возрасте

купить---
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах
Попов Петр Александрович: Бег вместо лекарств в любом возрасте

 

Характеристика издания

Издание "Бег вместо лекарств в любом возрасте", автором которого является Попов Петр Александрович, составлено издательством " АСТ" в ходе подготовки серии "Антивозраст". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 2000 экземпляров.

 

Описание издания

Уникальная методика доктора Попова учит правильно ходить и бегать. За основу взято движения детей, в которых изначально природой заложено стремление к активной жизни: 3-5-летний ребенок за день пробегает до 40 км! Вернуться к истокам — значит, обрести утраченное здоровье! Это девиз доктора Попова. В пример он приводит самых выносливых в мире бегунов — тараумарцев из Мексики, которые легко и быстро бегают по скалистым тропам. Также вы узнаете о системе "серого гуся", которая поможет вам правильно выстраивать свое тело и свои силы для физических нагрузок. Познакомитесь с новыми открытиями в области спортивной медицины.А также выберите правильную обувь и одежду для занятий. Поймете, что ваш город — это огромный спортивный зал, где можно тренироваться, бегая по лестницам, по эскалаторам, по паркам и бульварам. И главное — поймете, что настоящим лидером может стать только здоровый человек! "Настоящий бег — бесценное богатство, оно дороже самого дорогого лечения, так как открывает наши безграничные возможности. Он, с одной стороны, всем доступен. Нам кажется, что каждый может взять и побежать, одев спортивную форму и кроссовки. Но с другой стороны, настоящий бег можно сравнить с оперным пением, игрой великих музыкантов, балетом и даже движением Вселенной. Это самая глубинная и всеобъемлющая гимнастика, какая только возможна!" П. Попов

Бег вместо лекарств в любом возрасте

Рейтинг: 
Издатель: 
Переплет: 
Твердый
Страниц: 
192
Формат: 
210x162 мм
Тираж: 
2000
Год издания: 
2016

Интересное:


Букварь здоровья для тех, кому за… Все лучшие мировые методики в одной книге

купить--- купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах

Анатолий Ситель: Все о позвоночнике для тех, кому за... Свобода движений без таблеток и лекарств

---купить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Михаил Щетинин: Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за...

---купить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Все о позвоночнике для тех, кому за...

-купитькупить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах