Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела

Рейтинг: 
Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела
50 маленьких карточек (90х65 мм) с офисной гимнастикой. Чтобы избежать ущерба для здоровья от работы в офисе, Вы должны периодически заботиться о восстановлении уставшего организма. Упражнения для тела и глаз на рабочем месте прекрасно подходят для этой цели. Однако, брошюры или сайты с примерами упражнений неудобны для использования во время занятий. Другое дело - карточки! Покупая Офисную гимнастику, Вы получаете 50 карточек: - 26 упражнений против усталости и напряжения спины, шеи, рук и ног - 22 упражнения против утомления глаз - для любого уровня подготовленности - для регулярных занятий - для поднятия настроения и тонуса. График занятий: по 5 минут 3-5 раз в день. Берегите здоровье на рабочем месте!

Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела

Издатель: 
Год издания: 
2011

Интересное:



Отношения с любимым. 50 способов разрешения конфликтов

0
50 маленьких карточек (90х65 мм) с правилами отношений с мужчинами: - как вести себя при знакомстве? - как понять, что это ОН? - как узнать, любит ли он Вас? - как распределить обязанности и деньги? - как относиться к его недостаткам ➤ подробнее about Отношения с любимым. 50 способов разрешения конфликтов?


Помогаем заснуть. 1-7 лет

0
Чтобы облегчить процедуру отхода ребенка ко сну, Вы должны освоить существующие методы "укладывания" и выбрать подходящий Вам. Толковых книг и специальных сайтов на эту тему нет ➤ подробнее about Помогаем заснуть. 1-7 лет.


Проблемы ребенка. 1-7 лет

0
Чтобы сохранить дружеские отношения с ребенком во время конфликта с ним, Вы должны научиться правильно себя вести. В обычных книгах и на сайтах по психологии советы разбросаны по всему тексту и пользоваться ими неудобно, особенно вне дома ➤ подробнее about Проблемы ребенка. 1-7 лет.