Вы здесь
Мироненко Александр Игоревич: Ваш личный тренер
Рейтинг:
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
- | купить | - | - | - |
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах |
Мироненко Александр Игоревич: Ваш личный тренер
Характеристика издания
Издание "Ваш личный тренер", автором которого является Мироненко Александр Игоревич, составлено издательством "Эксмо" в ходе подготовки серии "Идеальная фигура". В оформлении использован твердый переплет.
Описание издания
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу легли лучшие классические и современные методики, дополненные личным опытом тренера и спортсмена. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. Хватит откладывать занятия и результат на потом. Завтра начинается сегодня! Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 – это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!

Автор:
Издатель:
Серия:
Год издания: 2015 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 176 Переплет: Твердый, суперобложка Размеры: 170x215 мм Формат: 70x90/16 (170x215 мм )
Переплет:
Твердый
Страниц:
176
Формат:
70x90/16
Год издания:
2015
Интересное:
Популярные авторы
![]() Анатомия человекаБилич Г.Л. / Cинельников Р.Д. / Сапин М.Р. / Самусев Р.П. / Cонин Н.И. / Неттер Ф. / Привес М.Г. / Егоров Е.А. / Зигалова Е.Ю. / Иваницкий М.Ф. / Йоганнес В. Роен / Крыжановский В.А. / Никитюк Д.Б. / Николенко В.Н. / Плешаков А.А. / Федюкович Н.И.![]() Психология и психотерапияФрейд З. / Джеймс Холлис/ Карл Густав Юнг / Станислав Гроф / Эрик Берн / Эрих Фромм / Райгородский Д.Я. / Михай Чиксентмихайи / Антонио Менегетти / Михаил Литвак / Мэрилин Аткинсон / Ирвин Ялом / Отто Кернберг / Ковалев С.В. / Ильин Е.П. / Клаудио Наранхо |
Статьи о нарко- и алкозависимости.
Книжные сайты других тематик
Образовательные
История Естественные науки Животные Растения Физика и математика Русский язык Иностранные языки Музыка Путешествия Кулинария Рисование Раскраски Детям до 3 лет Сказки Бизнес Менеджмент Эзотерика Красота, спорт, здоровье Строительство и техника
Художественные
