Месник Николай Григорьевич: Головные боли. Как победить?

Рейтинг: 
- - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах
Месник Николай Григорьевич: Головные боли. Как победить?

 

Характеристика издания

Издание "Головные боли. Как победить?", автором которого является Месник Николай Григорьевич, составлено издательством "Эксмо" в ходе подготовки серии "PRO здоровье". В оформлении использован мягкий переплет. Тираж составляет 7000 экземпляров.

 

Описание издания

Головная боль - проблема знакомая каждому, известный доктор Николай Месник в книге "Головные боли. Как победить?" расскаэывает о своем уникальном подходе к профилактике и лечению этого недуга. Перестаньте терпеть головную боль, купите книгу "Головные боли. Как победить?", позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня! Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли – задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
Месник Николай Григорьевич: Головные боли. Как победить?
Издатель: 
Переплет: 
Мягкий
Страниц: 
224
Формат: 
200x125 мм
Бумага: 
Офсетная
Тираж: 
7000
Год издания: 
2014

Интересное:


Бубновский С. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
0
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия ➤ подробнее about Бубновский С. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия!

Бубновский Сергей Михайлович: Грыжа позвоночника - не приговор!
0
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах ➤ подробнее about Бубновский Сергей Михайлович: Грыжа позвоночника - не приговор!.

Бубновский С. Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы
0
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций.С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений ➤ подробнее about Бубновский С. Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы?

Москалев Алексей Александрович: Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
0
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов ➤ подробнее about Москалев Алексей Александрович: Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия.