Мелехина А. Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

Рейтинг: 
4
купить - - - -
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах
Мелехина А. Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

 

Издание книги: характеристика

Издание "Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога", автором которого является Мелехина А., изготовлено издательством "Феникс", в составе серии "Жизнь удалась". Выполнено оно в твердой глянцевой обложке и напечатано тиражом 2500 экземпляров.

 

Издание книги: описание

В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности.Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности.Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правильно питаться в период грудного вскармливания.

Иллюстрации

Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога
Мелехина А. Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога
Издатель: 
Обложка: 
Твердая глянцевая
Страниц: 
186
Формат: 
20.6 x 13.3 x 1.3
Тираж: 
2500
Год издания: 
2015

Интересное:



Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога

0
В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности. Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша ➤ подробнее about Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога.


Новые игры для ума: развиваем логику нестандартно

0
Несмотря на то что в последние десятилетия в мире появилось множество интересных компьютерных игр, популярность карт, шашек, шахмат, нард и других классических интеллектуальных настольных игр по-прежнему очень высока ➤ подробнее about Новые игры для ума: развиваем логику нестандартно.

Елена Храмова: Целительные силы природы
0
Наша книга познакомит вас с эффективными способами оздоровления организма и лечения природными средствами (лекарственными травами, продуктами пчеловодства, лечебными грязями, камнями, волами, натуральными соками и др.) ➤ подробнее about Елена Храмова: Целительные силы природы.


От нуля до букваря, или Как родить и вырастить здорового ребенка

0
Тот факт, что ежегодно на 5% растет общая заболеваемость детей, требует принятия неотложных мер. Появление книги врача Л. Аникеевой в это трудное время более чем актуально ➤ подробнее about От нуля до букваря, или Как родить и вырастить здорового ребенка.