Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

купитькупитькупитькупить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах
Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

 

Характеристика издания

Издание "Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений", автором которого является Макеев Сергей Алексеевич, составлено издательством " АСТ" в ходе подготовки серии "Учимся быть богатым, здоровым и счастливым!". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 1500 экземпляров.

 

Описание издания

Автор книги «Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений» Сергей Макеев более 40 лет посвятил поискам ответа на вопрос, как избавиться от боли в спине, и в итоге на основе оздоровительных техник со всего мира создал свою авторскую гимнастику «Йога бытовых движений». Этот комплекс упражнений направлен на восстановление суставов и позвоночника. Методика совершенно безопасна, потому что вы будете делать естественные бытовые движения, помогая вашему телу стать более подготовленным и приспособленным к обычной повседневной жизни. Эта книга поможет вам начать занятия по методике доктора Макеева. Вы найдете здесь четкие и простые инструкции, а также наглядные иллюстрации, которые сделают освоение системы простым и комфортным. Начните заниматься, и вы убедитесь, что даже 10–15 минут регулярных занятий в день навсегда избавят вас от боли в спине Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!"Гимнастика Макеева" — это "бытовые" движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить "гимнастику Макеева" быстро и комфортно.

Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Рейтинг: 
Издатель: 
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 223 Переплет: Твердый Размеры: 162x210 мм Формат: 70x90/16 (170x215 мм )
Переплет: 
Твердый
Страниц: 
224
Формат: 
210x162 мм
Бумага: 
Офсетная
Тираж: 
1500
Год издания: 
2017

Интересное:


Йога для тех, кто хочет успеть все! Получите доступ к энергии здоровья и долголетия

---купить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Наглядная йога

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Книга Шифферс. Айенгар Йога. Счастливая мама

--купитькупить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах

Йога для здоровья груди

--купитькупить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Йога. Путь к выздоровлению

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах