Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Рейтинг: 
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Автор: 
Год издания: 
2017

Интересное:


Палей Лана: Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика
0
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше ➤ подробнее about Палей Лана: Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика.


Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика

0
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше ➤ подробнее about Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика.

Чугунов Сергей Петрович: Мужское здоровье. Проблемы и их решение
0
В данной книге в доступной форме рассказано обо всех мужских заболеваниях мочеполовой системы, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народ ной медицины ➤ подробнее about Чугунов Сергей Петрович: Мужское здоровье. Проблемы и их решение.


Беременность и роды в вопросах и ответах

0
Беременность и роды - ответственное время для будущих родителей. Каждый день у них возникает множество вопросов, на которые нужен грамотный ответ. В эту книгу вошло около 350 самых важных и актуальных из них ➤ подробнее about Беременность и роды в вопросах и ответах.