Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Рейтинг: 
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г. Кибардин.

Интересное:



Шунгит лечит

0
Экзотический камень шунгит долгое время был объектом интереса минералогов, любителей эзотерики и различных нетрадиционных практик ➤ подробнее about Шунгит лечит.


Йод лечит. Ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ

0
Йод применяется в народной медицине уже давно и успешно. Ну кто не знает, что такое йод, и ни разу его не использовал? Все помнят йодные "сеточки" и разбитые коленки ➤ подробнее about Йод лечит. Ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ!


Пиявки лечат

0
Медицинская пиявка является официальным лекарственным средством. Ее лечебные свойства научно доказаны и обоснованы, и с некоторыми из них тяжело соперничать уколам и таблеткам. Ведущий натуролог России собрал всю полезную информацию о лечении пиявками и делится ею в этой книге ➤ подробнее about Пиявки лечат.