Лечебная йога для шеи и плеч

Рейтинг: 
Лечебная йога для шеи и плеч
Автор этой книги, журналистка и специалист по лечению йогой, сама много лет страдала от хронических болей в области шеи, что заставило ее разработать уникальную программу самопомощи. Теперь и вы сможете избавиться от боли, выполняя простые, но чрезвычайно эффективные упражнения. В этом богато иллюстрированном руководстве вы найдете также решение многих проблем, которые тесно связаны с перенапряжением шейных мышц, - таких, как головная боль, боль в верхней части спины и даже стресс.

Лечебная йога для шеи и плеч

Издатель: 
Год издания: 
2013

Интересное:


Брайан Клегг: Вселенная внутри вас
0

Автор затрагивает фундаментальные аспекты науки, лежащие в основе реальности, от квантовой теории и происхождения Вселенной до загадок человеческого организма, представляющего сверхсложную структуру, в функциях которой находят отражение самые различные явления науки и природы.
➤ подробнее about Брайан Клегг: Вселенная внутри вас


Фирейдон Батмангхелидж: Вода для здоровья
0
Описано огромное и многомерное значение питьевой воды (вкупе с содержащимися в ней веществами) в обеспечении долгой нормальной работы всех систем, слагающих человеческий организм. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Фирейдон Батмангхелидж: Вода для здоровья.

Здоровая спина за 10 минут в день
0
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности ➤ подробнее about Здоровая спина за 10 минут в день.

Аткинс Роберт С.: Биодобавки: природная альтернатива лекарствам
0
Научно обоснованные рекомендации известного специалиста по применению биодобавок в целях улучшения или восстановления здоровья. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Аткинс Роберт С.: Биодобавки: природная альтернатива лекарствам.