Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора

Рейтинг: 
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора

Издатель: 
Год издания: 
2019

Интересное:



Реабилитация после травмы

0
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья ➤ подробнее about Реабилитация после травмы?


Здоровье через стопы

0
Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор ➤ подробнее about Здоровье через стопы.


Я выбираю здоровье! Выход есть!

0
В этой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле ➤ подробнее about Я выбираю здоровье! Выход есть!.


Уроки женского здоровья (+DVD)

0
Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и ­оздоровлению организма, - это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала ➤ подробнее about Уроки женского здоровья (+DVD).