Кибардин Геннадий Михайлович: Скандинавская ходьба лечит

Рейтинг: 
- купить - - -
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах
Кибардин Геннадий Михайлович: Скандинавская ходьба лечит

 

Характеристика издания

Издание "Скандинавская ходьба лечит", автором которого является Кибардин Геннадий Михайлович, составлено издательством "Эксмо" в ходе подготовки серии "Лечение доступными средствами". В оформлении использован мягкий переплет. Тираж составляет 13000 экземпляров.

 

Описание издания

Скандинавская ходьба - по-своему уникальный способ оздоровления организма. Судите сами:- заниматься ею могут решительно все - никаких возрастных ограничений у нее нет.- этот вид спорта отлично лечит целый ряд заболеваний: остеохондроз, скалиоз, неврозы, бессонницу, помогает нормализовать вес.- инвентарь здесь используется самый простой и доступный каждому. В книге собраны основные комплексы упражнений, которые можно выполнять при наличии тех или иных болезней, даются рекомендации по выбору инвентаря, есть подробнрые описания тренировочных циклов. Хотите быть здоровым? Ходите! Как можно больше, как можно чаще. А главное - делайте это правильно. Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки?С чего начинать тренировки?Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Кибардин Геннадий Михайлович: Скандинавская ходьба лечит
Издатель: 
Переплет: 
Мягкий
Страниц: 
128
Формат: 
165x125 мм
Тираж: 
13000
Год издания: 
2017

Интересное:


Кибардин Геннадий Михайлович: Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу
0
В каждом доме есть пищевая сода, но мало кто знает, что, помимо хозяйственных функций, она обладает замечательными лечебными и профилактическими свойствами.Сода – великолепное средство борьбы с целым рядом заболеваний, способное стать заменой аптечке скорой помощи, без применения лекарственных сред ➤ подробнее about Кибардин Геннадий Михайлович: Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу


Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке

0
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног ➤ подробнее about Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке?