Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+DVD)

Рейтинг: 
Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+DVD)
Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям ч вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его! И книге "Избавься от боли. Боль в позвоночнике" доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавления от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослабляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.

Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+DVD)

Издатель: 
Год издания: 
2012

Интересное:


Анатолий Ситель: Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD)
0
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ни­ми суставы ➤ подробнее about Анатолий Ситель: Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD).

Анатолий Ситель: Большая книга здоровья по методу Анатолия Сителя (+DVD)
0
Перед вами комплект из трех очень важных книг для вашего здоровья.
В этих книгах опыт опытного врача с многолетним стажем работы.
Вы узнаете, почему возникают боли в области сердца и в позвоночнике и как их лечить при помощи простых, но действенных упражнений.

➤ подробнее about Анатолий Ситель: Большая книга здоровья по методу Анатолия Сителя (+DVD)>


Все о позвоночнике. Большая книга

0
Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника ➤ подробнее about Все о позвоночнике. Большая книга.

Ситель Анатолий Болеславович: Соло для позвоночника
0
125 лечебных поз.Избавляемся от боли, восстанавливаем симметрию позвоночника, возвращаем жизненные силы.С книгой можно работать самостоятельно, дополнительное оборудование не требуется.Бестселлер в сегменте "Здоровье". Движение — это жизнь ➤ подробнее about Ситель Анатолий Болеславович: Соло для позвоночника.