Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить

Рейтинг: 
Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить
В нашем суетном мире мы слишком заняты делами и слишком мало времени уделяем самим себе; мы разучились расслабляться и забыли о том, что доставляет нам истинную радость. И делать это без беспокойства и чувства вины. Продвинутые читатели могут освоить более сложные техники релаксации: глубокое дыхание, беззаботный свист, любование облаками на закате.

Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить

Издатель: 
Год издания: 
2007

Интересное:



Мужчины и их собаки. Как определить характер мужчины по его собаке

0
Оказывается, выбор конкретной породы собаки зависит от характера мужчины, и, глядя на пса, можно многое рассказать о его хозяине. Изучив различные породы собак, вы сможете больше узнать о мужчиках - их владельцах ➤ подробнее about Мужчины и их собаки. Как определить характер мужчины по его собаке.


50 способов избавиться от скуки в офисе. Настольная книга менеджера

0
Скуке не место в офисе! С помощью этого пособия любой обитатель офиса, от менеджера до секретарши, сможет превратить свое рабочее место или кабинет в увлекательный парк аттракционов (развлечений) ➤ подробнее about 50 способов избавиться от скуки в офисе. Настольная книга менеджера.


50 способов избавиться от скуки в гостинице. Книга для отправляющихся в командировку или турпоездку

0
Скуке не место в гостиничном номере! С помощью этого пособия любой путешественник или командированный сможет превратить свой гостиничный номер в увлекательный парк аттракционов (развлечений) ➤ подробнее about 50 способов избавиться от скуки в гостинице. Книга для отправляющихся в командировку или турпоездку.