Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить

Рейтинг: 
Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить
В нашем суетном мире мы слишком заняты делами и слишком мало времени уделяем самим себе; мы разучились расслабляться и забыли о том, что доставляет нам истинную радость. И делать это без беспокойства и чувства вины. Продвинутые читатели могут освоить более сложные техники релаксации: глубокое дыхание, беззаботный свист, любование облаками на закате.

Искусство ничего не делать. Простые способы перестать беспокоиться и начать жить

Издатель: 
Год издания: 
2007

Интересное:



Тайный язык спящих. Практическое руководство для любящих пар

0
Треть нашей жизни мы проводим в постели. Это сцена, на которой разыгрываются наши драмы; пространство, где формируется наше сознание; место, где раскрываются наши тайные желания и потребности. Каждую ночь наши тела могут рассказать о нас больше, чем наш семейный доктор или психоаналитик ➤ подробнее about Тайный язык спящих. Практическое руководство для любящих пар.


Битва полов. Женщины и мужчины: кто сильнее

0
Эта книга о различиях между мужчинами и женщинами. Она целиком построена на фактах, одни из которых очевидны, другие шокируют, третьи комичны, четвертые прискорбны. Кто чаще бреется? Чей мозг больше? Кто чаще меняет свои решения? Кого можно чаще уличить в непостоянстве в любви ➤ подробнее about Битва полов. Женщины и мужчины: кто сильнее?


10 простых уроков счастья для владельцев собак

0
Если внимательно присмотреться к повадкам вашего четвероногого друга, ваша собака может преподать вам несколько важных жизненных уроков: она может научить вас безграничной преданности, честности, доверию и подлинной любви к близким, умению стойко переносить трудности, умению радоваться жизни, непос ➤ подробнее about 10 простых уроков счастья для владельцев собак


Когда ты не в форме... Гадкая книжка

0
Авторы смешали фотографии самых отвратительных в мире представителей фауны и обычных животных, которые по разным причинам выглядят смешно и забавно ➤ подробнее about Когда ты не в форме... Гадкая книжка.