Искусство не стареть

Рейтинг: 
Искусство не стареть
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.

Искусство не стареть

Издатель: 
Год издания: 
2020

Интересное:


Лилия Савко: 9 месяцев день за днем
0
Беременность - очень важный период в жизни каждой женщины: в организме происходят различные изменения, необходимо сдавать множество анализов, требуются регулярный осмотр и консультации врачей ➤ подробнее about Лилия Савко: 9 месяцев день за днем.


Основы педиатрии и гигиены. Учебник для вузов

0
Учебник посвящен дисциплине "Основы педиатрии и гигиены", которая входит в учебный план подготовки бакалавров по направлениям 050100 "Педагогическое образование" и 050400 "Психолого-педагогическое образование" ➤ подробнее about Основы педиатрии и гигиены. Учебник для вузов.


Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь

0
Константин Александрович Крулев - практикующий врач, автор нескольких книг и ряда статей в медицинских журналах. Работает в НИИ скорой помощи, в отделении реанимации. Занимается научной работой в сфере изучения проблемы атеросклероза. - Кто может заболеть атеросклерозом ➤ подробнее about Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь?


Концепции современного естествознания. Учебник для вузов

0
В учебнике, написанном коллективом преподавателей РГПУ им. А. И. Герцена под руководством Л. А ➤ подробнее about Концепции современного естествознания. Учебник для вузов.