Искусство не стареть

Рейтинг: 
Искусство не стареть
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.

Искусство не стареть

Издатель: 
Год издания: 
2020

Интересное:


Питер Левин: Инсульт
4
Именно реабилитация и выздоровление определяют продолжительность жизни после Инсульта. На этом этапе роль самого человека и его близких максимальна ➤ подробнее about Питер Левин: Инсульт.


Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте

0
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых ➤ подробнее about Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте.


Аллергошкола для мам

0
Считаете, что аллергия неизлечима? Вы не одиноки - так думает большинство тех, кто однажды столкнулся с этим заболеванием. А меньшинство знает - победа над болезнью возможна. Хотите примкнуть к этому меньшинству ➤ подробнее about Аллергошкола для мам?


Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти

0
Средняя продолжительность жизни человека значительно увеличилась за последние 50 лет. Но в то же время постоянно растет число страдающих болезнями Альцгеймера, Паркинсона, старческим слабоумием. Как сохранить свой разум и интеллект в рабочем состоянии до глубокой старости ➤ подробнее about Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти?