Ионова Л. Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Рейтинг: 
купить - - - -
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах
Ионова Л. Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

 

Издание книги: характеристика

Издание "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой", автором которого является Ионова Л., изготовлено издательством "Манн, Иванов и Фербер". Выполнено оно в твердой бумажной обложке и напечатано тиражом 1000 экземпляров.

 

Издание книги: описание

Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» — постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом — плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательных веществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению с пользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает!.

Иллюстрации

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Ионова Л. Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Автор: 
Обложка: 
Твердая бумажная
Страниц: 
368
Формат: 
21.3 x 14.6 x 2.3
Тираж: 
1000
Год издания: 
2017