Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли

купитькупитькупитькупить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли

 

Характеристика издания

Издание "Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли", составлено издательством "Эксмо" в ходе подготовки серии "Подарочные издания. Красота и здоровье". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 4000 экземпляров.

 

Описание издания

Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё. Заболевания суставов, мышц и сухожилий – одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем."Homo Сидящий" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое – естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием – от теории к практике за один шаг.Эта книга – отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли

Рейтинг: 
Ключникова Олеся Александровна
Издатель: 
Год издания: 28 февраля 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 128 Переплет: Твердый Размеры: 170x240 мм Формат: 70x100/16 (170x240 мм )
Переплет: 
Твердый
Страниц: 
128
Формат: 
235x162 мм
Бумага: 
Офсетная
Тираж: 
4000
Год издания: 
2017

Интересное:


Комплект Новые возможности в подарок (45 лучше, чем 20)

купить---
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Энциклопедия ароматерапии. Для здоровья всей семьи

купить---
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Кэтрин Барди: SPAуход дома

---купить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Большой домашний лечебник

---купить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

SUPER мама: энциклопедия

-купить--
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Народная медицина. 10000 рецептов от 500 заболеваний

купить-купитькупить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах