Эдвард Вилга: Йога для менеджеров (на спирали)

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах
Эдвард Вилга: Йога для менеджеров (на спирали)

 

Характеристика издания

Издание "Йога для менеджеров (на спирали)", автором которого является Эдвард Вилга, составлено издательством "Добрая книга". Тираж составляет 3000 экземпляров.

 

Описание издания

Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые: выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме; подходят людям с любым уровнем физической подготовки; не отнимают много времени, не требуют присутствия инструктора и специального оборудования; дают немедленный положительный эффект: оживляют ваш мозг, поднимают настроение, снижают давление, успокаивают сердце и нервы, повышают концентрацию внимания; помогают повысить работоспособность и мобилизовать резервы организма в обстановке стресса и в критических ситуациях. Пара простых упражнений - и вы снова сосредоточены, сконцентрированы на работе, можете принимать великие решения, генерировать блестящие идеи, - и готовы свернуть горы! Формат: 17 см х 19,5 см.

Йога для менеджеров (на спирали)

Рейтинг: 
Издатель: 
Обложка: 
Твердый переплет
Страниц: 
128
Тираж: 
3000
Год издания: 
2007

Интересное:


Либман Х. Анатомия упражнений для тех, кому за, книга Либман Холлис

--купитькупить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах

Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали

--купитькупить
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах

Йога Садхана (практика йоги)

--купить-
Посмотреть стоимость и купить книгу в интернет-магазинах