Цигун: покой в движении и движение в покое. В 3-х томах. Том 2

Рейтинг: 
Цигун: покой в движении и движение в покое. В 3-х томах. Том 2
Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному- непосредственно к практике. Книга делится на следующие части. - Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и принципах пальцевого Ци Гун. - Мини-методики, выполнение которых требует минимального времени и минимального мастерства. Описан целый класс методов под общим названием Ци-Гун "прямого воздействия на тело" (массаж, "простукивание-прохлопывание"), а также Ци-Гун "для запуска Ци" и "метод поумнения" Топпу-Каранам. - Один из "базовейших" видов Ци-Гун - столбовое стояние. Разобраны принципы и положения для столбового стояния и даже "столбового сидения". Весьма подробно описан Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок". - "Модные" стили Ци-Гун. В этом разделе собраны наиболее популярные в современном Китае стили Ци-Гун. Это Восемь кусков парчи, Шесть звуков, Изменение мышц и сухожилий и Пять зверей. - "Лентяйский" Ци-Гун. Здесь речь идет о видах Ци-Гун, которые выполняются с минимальными усилиями, а именно в положении "сидя на печи". Это Даосский Ци-Гун, Восемь кусков парчи в положении сидя и Шесть целительных звуков в положении сидя. Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая.

Интересное:



Полный традиционный комплекс Ци-Гун

0
Михаил Роттер. За сорок лет ежедневных занятий изучил 12 стилей боевых искусств - японских, вьетнамских и китайских. Доцент, кандидат технических наук. Автор трех книг о методах оздоровления, Ци-Гун, У-Шу и трех книг о "компьютерных науках" на английском языке ➤ подробнее about Полный традиционный комплекс Ци-Гун "Красный цветок".


Полный традиционный комплекс Ци-Гун \

0
Ци-Гун \"Красный цветок\" состоит из следующих \"лепестков\": - Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная гимнастика), предназначенные для раскрытия энергетических каналов; - Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня подготовки: от пожилых и ослабленных лю ➤ подробнее about Полный традиционный комплекс Ци-Гун \"Красный цветок\". Суставно-сухожильная гимнастика, столбовое стояние, пальцевый Ци-Гун, воинское применение

Нида Доктор: Настольная книга тибетской медицины
0
Эта книга - уникальное руководство по теории и практике основных методов диагностики и некоторых простых методов лечения традиционной тибетской медицины. Ректор и основатель МАТТМ доктор Нида Ченагцанг в доступном для западного читателя стиле открывает секреты тибетской медицины и диагностики ➤ подробнее about Нида Доктор: Настольная книга тибетской медицины.


Тибетская медицина. Основы исцеления

0
Эта уникальная книга - прекрасное учебное пособие и увлекательное руководство по тибетской медицине ➤ подробнее about Тибетская медицина. Основы исцеления.