Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Рейтинг: 
Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Издатель: 
Год издания: 
2017

Интересное:



Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления

0
Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях - снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака ➤ подробнее about Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления.

Цэнь Юйфэн: Цигун - китайская гимнастика для здоровья
0
Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой - уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие ➤ подробнее about Цэнь Юйфэн: Цигун - китайская гимнастика для здоровья.


Тибетская медицина. Современное руководство по древней методике исцеления

0
Тибетская медицина обладает рядом несомненных преимуществ. Это щадящее воздействие на организм, так как коррекция производится при помощи натуральных средств; эффективность лечения и долгосрочный результат; оздоровление всего организм в целом при использовании тибетских методик ➤ подробнее about Тибетская медицина. Современное руководство по древней методике исцеления.


Тибетская медицина. Секреты правильного питания

0
Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый? Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно улучшить качество вашей жизни ➤ подробнее about Тибетская медицина. Секреты правильного питания.