Борщенко Игорь Анатольевич: Чтобы ноги и руки не болели

Рейтинг: 
- - - - купить
Сравнить цены на издание / купить в интернет-магазинах
Борщенко Игорь Анатольевич: Чтобы ноги и руки не болели

 

Характеристика издания

Издание "Чтобы ноги и руки не болели", автором которого является Борщенко Игорь Анатольевич, составлено издательством " АСТ" в ходе подготовки серии "Русские оздоровительные практики". В оформлении использован мягкий переплет. Тираж составляет 3000 экземпляров.

 

Описание издания

Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они — самое слабое звено опорно-двигательного аппарата. Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме — это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
Борщенко Игорь Анатольевич: Чтобы ноги и руки не болели
Издатель: 
Год издания: 2016 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 224 Переплет: Мягкий Размеры: 130x200 мм Формат: 84x108/32 (130x200 мм )
Переплет: 
Мягкий
Страниц: 
224
Формат: 
200x125 мм
Бумага: 
Газетная
Тираж: 
3000
Год издания: 
2015

Интересное:



Чтобы спина не болела

0
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз "артроз", "артрит" или "подагра"? Если "да", тогда эта книга написана для вас ➤ подробнее about Чтобы спина не болела.


Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!

0
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки ➤ подробнее about Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!.


Уникальная гимнастика

0
- Продолжение серии Доктора Борщенко. - Уникальный комплекс гимнастики, позволяющий избавиться от остеопороза и остеохондроза - Комплекс мер в борьбе с бессонницей, головной болью Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли ➤ подробнее about Уникальная гимнастика "Умная вода" для спины и суставов?

Евдокименко П. Лучшие практики от давления
0
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка ➤ подробнее about Евдокименко П. Лучшие практики от давления.