Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Рейтинг: 
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц. В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.

Интересное:



Мотиватор Бубновского. Ваш проводник на пути к здоровью

0
Ведение дневника при выполнении физических упражнений помогает следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий ➤ подробнее about Мотиватор Бубновского. Ваш проводник на пути к здоровью.

Сергей Бубновский: Грыжа позвоночника - не приговор!
0
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции ➤ подробнее about Сергей Бубновский: Грыжа позвоночника - не приговор!.


6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

0
Многие любят проводить выходные или отпуск за городом - на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С. М ➤ подробнее about 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год.


Методика Бубновского. Краткий путеводитель

0
Современная кинезитерапия - это система оздоровления организма без лекарств, разработанная доктором медицинских наук, профессором С. М. Бубновским ➤ подробнее about Методика Бубновского. Краткий путеводитель.